※ 引述《Rm (红中)》之铭言： : 各位同学学长们好 : 差不多已经快要学期末结束了 : 整个学期下来 : 我觉得我学到的东西并没有很多 : 从学期出到学期末 : 在我个人的观点里 : 每个人的球技似乎好像跟学期出比 : 并没有什麽改变 : 尤其是我 学长一开始没跟你们说清楚 你来系篮练球并不会让你个人动作进步 这些东西希望你们私下练 上篮 投篮 运球 一周两次 没有办法顾到那麽多 前几次有帮大家练点基本动作 但效果不佳 来练球 练大家的默契走位观念居多 让大家比赛时不是一盘散沙 : 再练习的时候上篮时常的放枪 : 几乎每上必放 : 今天老费学长跟我说 : 请我上篮的时候认真一点 不要嬉闹 : 这里我要澄清 : 再左边上篮的时候 : 因为我大致上有练一点左手上篮 : 但是练的还是不是很好 : 而且因为不是很熟练 : 所以再上篮的时候速度会放慢 : 并且看起来很不协调 : 老费学长这样说 : 我觉得很不好意思 : 这里我觉得学长可以针对我 : 或是再练习的时候 多练一点跑位上篮 : 像今天练习比较前面的时候一样 : 还有今天的练习上篮 那你要常来阿....或是私下也可以问 大一同学间也有基本动作扎实的 向他们讨教也可以 : 学期刚开始的时候偏练一点基本 : 把基本练扎实 在加强团队的默契 你要把基本练扎实 自己非花时间不可 一天练一小时~两小时 : 再来 : 我觉得的战术进攻一直并不是很流畅 : 是不是我们应该要多做一些五打五的半场攻防练习 : 请学长们在旁边指导 特别性的针对要加强的地方 : 并且在旁边随时跟我们讲 : 而不是在打play 这点是学长的错 抱歉 会针对这方面做调整 : 这样或许我们的进攻是可以练习的更流畅 : 在真正的比赛就可以大展身手了 真正比赛要大展身手 该先认清自己在场上的角色和功用 像你今天跟我讲你要打四五号 但不知你清不清楚他们的工作 了解他们 你上场才知道要做甚麽 平日自主练习也才知道要练甚麽进攻武器 : 今天打play的时候 : 我要再这里道歉一下 : 我抄到了两次球 两次都放了枪 : 但其中有一次放枪之後 : 我大骂一些很难听的脏话 : (是因为杨揖谆再我上篮的时後一直说他不会进) : 但是我大叫完之後立刻感觉到这样不对 : 但是又不知道要什麽时候讲 : 这里我诚心的道歉 那时好像有一个学长在旁边 : 我觉得真的不好意思 : 另外一次我快攻叫错犯规 : 这里我还要道歉一次 : 但是快攻完有一些感想 : 就是有学长在我快攻之後 : 事後建议我在我把抄到的球保护好给後卫 : 而我空手跑 待会在传给我 : 这里我有我的想法 : 我抄到球的时候 球已经在前面 : 那时我的速度已经启动了 : 似乎可以利用大家的反映时间 冲到前面去 : 如果传给後卫 是不是会损失第一时间 : 前方空挡的机会 : 这里我认为 快攻的能力是每个场上的球员都要有的 : 3号 4号的球员 如果抄到球 : 自己如果已经在前面了 就可以自己运到对面上篮 : 不需要等後卫到时来 再给後卫处理 : 这样可以增加对方犯规和空挡的机会 : 当然 带快攻运球 平常就要多家练习 : 这样我就不会像今天有这麽多失误了 : 我觉得我没什麽进步的地方 我需要更多练习的时间 : 我希望 一个礼拜可以有三次练习的时间 : 这样有些平常在星期一有事的人 : 可以至少在一个星期有来两次的时间 这样多出一些选择性的时间 : 另外像我可以有更多的练习机会 增加技巧 : 但是这样了话 波宝就没有自己的时间 要陪大家 : 所以我觉得我很自私 你想打球来找我no mind阿 我本来就有计画晚上念完书去打球的 但要加开练球时间 希望出席率高 不然人太少练不起来 浪费大家时间 : 我希望我可以打三号或四号 身材上 五号并不是我的位置 : 而且在之前打过四号的位置後 : 我更觉得我比较适合四号 而不是五号 : 我的身高178 在今天的比赛里 跟学长那对的三号差不多高 : 我打的很辛苦 有时候也觉得很无聊 : 是不是排的时候把身高平均一点调度会比较好 : 最後 : 我要说一下 我们这对的控卫学长在今天里的比赛中 : 都是以全力的拼劲在比赛 篮板有很多是他抢的 : 我觉得很不好意思 : 我的话不多 就这样 四号主要是做苦工的 卡位抢篮板 你和另外个学弟跟我讲说要打四号 我个人是觉得高度不够 宽度也不够 打起来很吃亏 硕士班的葛爷学长也没很高 但他打四号 因为他很有力卡位扎实 跟他打你进不了禁区 这就是他的优势 且他暴发力强 篮下比他高10cm也不一定盖的到 真的想练也是欢迎 只是要你们多想想自己身材上的优势 球技是可以练的 但身材是固定的 --

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