※ [本文转录自 seto 信箱] 作者: [email protected] 标题: [转录]转录--篮球教室 时间: Sat Sep 30 16:06:05 2000 作者: PAA (终於可以好好睡觉) 看板: LawBasket 标题: [转录]转录--篮球教室 时间: Sat Sep 30 00:31:04 2000 ※ [本文转录自 PoBasketball 看板] 作者: LT (开学罗！！) 看板: PoBasketball 标题: 转录--篮球教室 时间: Sat Sep 30 00:08:20 2000 看那麽多废话 看看正经的东西吧 ●防堵射手不如防堵传球者 传球，在篮球比赛中所扮演的角色一如血液循环的作用。 如果传球动作中止，进攻队伍将因球无法供输而受到牵制， 更遑论手中没有球根本无法投篮得分。 ●有三分之二的失误原因是来自於接球者 球怎麽接，可以决定你的进攻有效与否。尤其是行进间接 球，比起立定接球的方式，进攻机率要大上三倍。 ●运球或移步之前，记得先暂停一下动作 当你从接球的姿势要转换到下一个动作时，最要紧的一点 便是暂停动作。能够将动作做得正确且段落分明，又不致於 触犯带球走的规定，才是衔接到下一波攻势的条件。 ●篮球比赛中，能征服对方篮下的队伍便能获胜 形容篮板球的争夺战可以左右比赛的成败，并不为过。抢 到进攻篮板，就等於再度获得进攻的机会；而抢到防守篮板 ，则是从敌队手中夺回进攻权的宣示，是瓦解对手的一个重 要契机。 ●攻方只要保持场上流动，便稳居上风；若迟不出招，守方即占优势。 透过团队合作的力量，让运球、传球的动作皆能衔接流畅 ，保持进攻行动的快速，基本上是很难防御的。但是，只要 攻方动作一停下来，就是守方反攻的大好机会了。这时，守 方必会强力逼压，积极图谋抢球。因此不论你持球与否，记 得保持肢体的活动，时时摆出进攻的架势来诱骗对方，这一 点很重要。 ●基本动作好的球员投篮时，球看起来特别轻盈；而基本动作较差 的球员所投出来的球，却予人拖泥带水的感觉。 等你把投篮的基本动作练纯熟後，即使是轻轻一抛，球也能劲道 十足地飞进篮。反之，若基本动作训练不彻底，不仅出手要花额外 的力气，球也显得沈重而飞不远。 ●在仅距篮框2.5公尺投篮还会失误的球队，与胜利是绝缘了。 近距离投篮还会失误的人，就算远距离投篮成功，也只能当作侥 幸命中罢了。因此，要练习投篮，应先从近距离提高命中率开始努 力。 ●练投了1000球的结果，不过换来比赛时的1次成功。 对进攻球队而言，自然都向往投中三分球。不过要想也为一个三 分球神射手，必须有着过人的耐力，不断训练投篮。在初始的阶段 ，你必须先有心理准备，即使练习过程中投了1000球，到了比赛现 场可能只剩下一球的成功机会，准确率可说是非常低。 . -- █████◥████◥█████◥████◥██ ██╲ ＼█＼ ＼█＼█＼█ █＼ █◥█ █◣██◥████◥█◣＼█ ◣＼█ ███ █ ██◣ █◥█ ＼████ ███ ███ █ ████＼＼████◥████◥█◣███＼＼█ █◣ ＼█◣ ＼█◣ ＼██◣ ＼██ --

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