作者hannah9808 (蓉)
看板NTUCB
标题[记录]991229(三)社课
时间Thu Dec 30 00:33:22 2010
99/12/29(三) 地点：台大新体前 人数：8
※991社员进度
连步拳教完
「退步双推」两手打在腰部位置
独立式变半马步时先沉再往前落脚，步幅才会够大
「退步赶肘」五指伸直并拢，用掌跟打
身体不要有太大的起伏，基本上是在一样的高度
※982社员进度
功力拳教至「猛虎伏岸」
※981社员进度
一路埋伏教至「右旋风腿」
五虎群羊棍→棍花後三动
复习：小五手
新教：大五手至半旋风前
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我好有始有终:P
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◆ From: 140.112.222.158
1F：→ w781204:是你最强 12/30 00:45
2F：→ hannah9808:你在说啥?y 12/30 00:49
3F：推 MSWEx:太强了!!!!!!!!!!!!!!! 这学期辛苦佩蓉了!! 12/30 00:56
4F：→ hannah9808:其实只有前半学期XDD 後半学期只有WORD档~ 12/30 00:59
5F：推 ru040708:我还是会努力把连步拳打完的... 12/30 01:00