99/10/08(五) 地点：台科研杨大楼 人数：15 纪录人:佩蓉 注意事项： 1. 社费及社服钱记得交，尽量带刚好 八大式：我也不知道能写甚麽了XD~ ※991社员进度 「力踢中门」的右手并不是脚的目标，是攻击的掌，因此在做此动作时，右手并不是直接 放在那边让右脚踢，而是先击出之後右脚才弹腿到右手。 「凤凰展翅」双掌要平行向外，腿为蹬腿。 「回身架打」时右手的架要由下往上拉出才会有力道。 「退步坐盘」左手为采手，弓步转坐盘式靠腰的力量转正采手才会有力道。 「中门玉足」双手由腰往外向内打，双拳略朝外，由食指的上方指节攻击太阳穴。踢腿为 蹬腿。 「左右开弓」肩膀不要往後开掉，用靠的力量撑住两肘。 ※982社员进度 「吞挑端打」: 左手往上架，同时收右拳，眼睛看左手。注意身体是往後坐，而不是脚弯 曲。 「转身撩阴」: 转身之後，右手撩阴，左手护胸。注意转身同时记得先收左手，再出右掌 。身体姿势要压低。 「撇身削掌」: 收右手及左腿在右脚斜前方，左手削掌往前下方打。注意退後时左脚应该 用右脚蹬的力量往後收，退的步伐不能太大。削掌时左手一定要往前申不 然会没有力道。 「反擒迎风」: 左手做向前采的动作，左脚斜步向前，右脚跟进，右手整只手臂由後往上 再向前打(绕圈动作)。注意采的时候是立掌，并且要注意方向。右手往前 打的过程应该要以腰力带拳。 「采压采掌」: 弓步转为锦鸡式，左手顺势收拳至腰，右手往身体方向下划再向前采，转 为弓步後左手向前按，右手出刺掌。注意弓步做完左手压住後右掌才能刺 出。 「披挂截砸」: 身体转向前一动弓步後脚，同时间右手挂左手按。右手掌变拳往右脚下方 砸，此时应弓步转变为半马步。注意挂的动作是手肘关节向内弯，前臂与 手臂应为90度。此招是用在砸对方的腿，因此是拳要出去，而不是身体往 前倾。 「上步采按」: 左脚上步左右手将对方的手抓住，作锦鸡式再将对方的手臂往上抬，下步 之後将对方的手按住。注意往上抬时候应固定住对方关节。 ※981社员进度 二路埋伏教至「玄机妙算」 「直奔阳关」时最後左手会稍微高一点 「犀牛望月」时右手在後为按掌，左手为切掌 行步时头不要低低的 「魁星站台」时右拳直接放在膝盖大腿上 三才剑教至「缠丝三剑」 「缠丝三剑」最後一动先沉再提起，力量用在剑尖，感觉像将东西提起。 「拨云瞻日」时手是斜向上的 「力劈华山」到「擎天玉柱」时力量用在往上勾起的部分 擒拿教「老驴卧蹄」 握住对方的手时手不要太僵硬，要有动的空间，手举高之後再用力扣住对方手腕，用坐下 来的力量把对方手拉下，可将手臂靠近自己身体，会比较省力。 99/10/09(六) 地点：大安森林公园 人数：6 纪录人:佩蓉 六合拳 「迎风玉掌」时右手出力要像是节节送出，不是直接手臂伸直打出 「二郎担山」双手顶多和身体平行，否则势会太开 连步拳 「跨步平掌」时脚采下去同时出掌较有力 「退步赶肘」身体往後坐同时出掌，不要分两段做 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.222.158