习性这东西真的看不见也摸不着，毫无防御它入侵的可能。 虽然最近照着「随在你」上面的方法，慢慢看见某些习性入侵的那个瞬间。 也可以跳脱出当下那个情境来检视自己内心的变化，看着自己自导自演。 分辨出习性和真实的本性，防御住情绪扩散放大，减少情绪反应时间， 但是仍然无法让自己跳脱那个习性启动的循环系统。 昨晚10点半家教回来，回了信给一位对所上同学人性很失望的国中同学。 顺便偷懒看了一下世界杯的比数，因为阿根廷的发飙而欣喜若狂。 於是我的心思就一直不断在这两件事中徘徊。 我觉得自己很无力，依旧无法帮上别人什麽忙，依然摆脱不了自己的习性。 「别想要救别人了，你他妈的先救自己吧。」对於这样的自己感到生气。 看球赛这件事情是无罪的，但是我的情绪的确因为过往经验被牵动。 而更重要的是，一旦我的习性和慾望越多，我就离自己的理想越来越远。 我在教师营发了很多愿，但因为耽搁在习性轮回之中，所以迟迟无法实现。 我终於明白「不断发心」的重要，人性是如此愚昧，太容易因习性而耽搁。 别说有什麽帮助别人的大理想了，根本连自己的病都医治不了了。 又深入明白"烦恼即菩提"的意思了。 在我极度痛苦的时候，我每天都不断被推着前进，拚命想让自己变好。 而在我快乐放松的时候，只是像个笨蛋一样原地踏步。 我在看了「随在你」、「禅修地图」、「幸福」、「幸福的修炼」之後， 觉得不管是依师或虔诚信仰佛菩萨似乎都是一种方便。 而最重要的事情是修自己的心，强烈的依师或信仰是一种专心的方法。 因为人的心太容易因为外在情况而改变，所以必须确立一个专注的根本。 FPS究竟能不能飞天遁地不是重点，重点是修心啊。 心里头深层的意识为维系人体根本的「心识」或「明光」。 如果真的能体验「空性」，找出心识的话，那要无所不在也是可以的。 这两天下来，感受真的很深刻，学如逆水行舟不进则退啊。 因为人类太弱小，所以需要依师或虔诚信仰佛菩萨，才能一步步增上。 体验真的很深啊，如果不确立信仰，则万无专心致志之可能啊。 继续看书。 --

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