社课来了30人，一举创下福青集社人数的金氏世界纪录。 天空飘着细雨，带着些微寒意，邱姊的热力却丝毫不减。 一开始，邱姊要求把灯光关了，还放起轻音乐，不免令人想入非非。 而这个活动原来只是为了让我们放轻松。在邱姊的描述当中， 大夥儿观想起到了小溪、草原，放松了身体，也放松了心灵。 邱姊的演讲开始。 如果你曾经为佳灵师姊那机关枪般不用换气肺活量超强的开示而拍案叫绝。 那你一定要听听看邱姊的演讲，据在下推测，她并不需要呼吸气官。 建维在介绍她的时候，还特别在「健谈」这个形容词上狠狠加了重音。 邱姊之前是天下杂志的副总经理，负责照料编辑之外大大小小的事。 她感叹着，她直到40岁才接触身心灵健康的议题。在历经病痛之後。 以前她的最爱是吃喝玩乐，高中上课时总是想着下课要冲去面包店。 也因为这样贪吃的习气，让她与大学失之交臂。 海鲜和牛排是她的最爱。她的吃讲究精致， 曾经买了1台斤4500元台币的冷冻神户牛肉回家大口朵颐。 然而身为一介老饕，此举尚未搔到痒处。 她有一个梦想，就是在樱花树下赏樱，一边大口咬着新鲜的神户牛肉。 为了这个梦想，她不惜请辞，老板大斥其嚣张之举，但因惜才， 只将她留职停薪三个月。 为了完成梦想，她前往日本，寄住在一间寺庙。 在这边住虽然是免费的，但是却有打扫樱花的差使得作。 这样的工作让赏樱的美感荡然无存。 冬天，有位书生坐在房里，抱怨雪下的不够多。 而房外的老乞丐，则是直打哆嗦地请老天爷行行好。 扫樱花的工作让邱姊的心境从书生一下子变成了老乞丐。 风花雪月，一向是骚人墨客喜爱炒作的热门话题。 对居住在雪国的人来说，积雪却会带来铲雪和滑倒受伤等难题。 有时自以为是的浪漫，其实是建筑在别人的痛苦上。 讲归讲，邱姊最後还是在樱花树下待了三个月，吃了好几吨的牛排。 病从口入，邱姊得了痛风，日日夜夜受病痛折磨，开始改吃全素。 她毅然决然辞了职，试图把自己的健康找回来。 3个月内，她成功治好了痛风，利用的是喝柠檬水加泡温泉。 在一次催眠中，她得知原来自己的前世是中医师，所以极富医疗常识。 有次她看了「前世今生」这本书，因为书中的一句话而深深震憾。 「每个人来到人世间，都背负着一个任务。」那麽，她自己呢? 吃喝玩乐不会是一种任务吧，那麽，也许就是替别人找回健康快乐吧。 这样的意念开始悬在她的心上，也造就了她後来创办杂志的契机。 一开始虽然有天下杂志老板的支持，但是她找不到方向。 在「做不到就不要做」这样的念头作用，她觉得压力大。 可能是有点自暴自弃吧，於是她又开始吃喝玩乐。 有天她半夜醒来，脑海里传入一个声音:「办杂志就好啦。」 因缘际会之下，她去听了雷久南博士的演讲。 雷久南博士希望有人能把琉璃光的资讯传达出去。 於是她便向雷博士毛遂自荐，希望能创办杂志。 回国後，雷博士传了大笔资料给她，要她15天後把杂志吐出来。 「喂喂喂，这个人有没有办杂志的常识啊? 只给我15天?」 幸好邱姊有很多天下杂志的老同事这些人脉， 在邱姊半威胁半恐吓的请求下，老同事们当了义工，完成了杂志。 如果你遇见一张似曾相似的脸孔，也许他是你前世的老朋友。 人与人之间的相知相惜，是一场不可思议的缘分。 雷博士和常师父用两种不同的相貌去亲近别人。 透过雷博士，邱姊不知不觉中也接触了师父的佛法。 生命地图的脉络越来越清晰可见，她终於找到了自己生命的方向。 意念是一种波动，决定了事物的样貌。 科学家发现，对栽种的蔬菜唱歌、祝福，菜会长的比较好。 而你的一个念头，会决定你自己体内的水成为脓血或甘露水。 一念之间，天堂地狱，境随心转，世界就在你心中。 以前她看不惯一个同事的行为，平时会怒斥她，还会梦见自己勒死她。 当她学着调伏自己的内心，她发现，自己的心境真的改变了。 如同「小灵魂与太阳」一书中所说，让我们不愉快的人是小天使的化身， 扮演着让我们学会宽恕的角色。这样的角色需要宽恕也需要学习， 才能记起自己也是一个小天使，是为了让世上发光而来到人间。 她试着不让自己让一个审判者，而是当一个辅导者。 後来她的梦就不再是勒死那个同事，而是在梦境里帮助对方。 这算是一个小小成就吧，她抛弃了自己的憎恨心。 以前她的憎恨像是一个按钮，一按就会发作。 但是听了雷博士 8884的指导之後，她生气的冲动就会消失。 (生气之前，深吸气8次，停止8次、呼气8次、停止4次。 然後，心里向着对方一直说谢谢。) 在心里说了谢谢之後，也开始想到对方值得让自己感恩的画面。 观功念恩是一句司空见惯的口号，8884却是实践的要诀。 最後的一个重点是，意念是很强的力量，多想就会感果。 像是担心往往让生活步调不顺，而乐观往往造就否极泰来。 不要忽略祝福和感谢的力量，因为冥冥中，对方还是会听得见的。 真心的祈祷，愿望必定会实现。 最後又来了一次观想，这次大概是希望大家看见一个意念造成的力量。 如同七龙珠42集里，那颗用所有地球人生命力凝结而成的元气弹。 让大家看见自己体内来自宇宙的力量，用这样的力量来让世界变的更好。 这次的观想有点久，放松的身心并着轻音乐，我睡着了。 在作社课纪录时，我看见奕萱和建维的笔一直在动啊。 分享一下吧，我很多都没记到啊~~~ -- "那时候的我们，那麽贫穷，但又是那麽慷慨。 那麽压抑，但是又是那麽的敞开。 我们什麽都不是，但是却完成了所有细节都让人反覆想起的一段经典。 那时候的我们，那麽无知，但是却充满勇气。 " --

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