呼，好像每年的这个时候，我总有机会分享一些关於读书的东西^^ 最近在图书馆看到一本不错的书说，所以就推荐给大家罗。 那本书的书名是「超倍速脑力」。 这本书的内容有写到 如何学习，如何记忆，如何听别人说话，如何阅读，以 及如何思考。 里面有提到一些不错的观念 EX: 1「人有二千亿个脑细胞，能记忆一千亿条讯息，思想一小时可走300多公里， 脑神经交错有一百兆条丝路，一天可产生四千种思想」 2 还有人的头脑的强大，比如国语的文法可以讲的毫无破绽，走路时肌肉细致 的动作，重量 平衡感等，只是我们平常却毫无发现。 3「 一般人通常只用到百分之一的脑力，其余的百分之九十九都有待开发」等 除了点出这些事实外，它也把如何发挥人的潜能的方法写得很简洁明聊， 让人容易了解，而易运用看看。 我举一些例子ㄅㄚ^^ 比如学习前，先 1 深呼吸：几分钟，提供更多氧到脑部 2 放松：以让脑部进入α波 3 自我肯定： （我只描述个大概喔，书里写得较清楚） 做了这些动作之後，可以让头脑进入最佳的学习状态，而且很专注，拿出最佳能 力，所以花较少的时间，便能抵上原本得花好几个钟头才能达到的效果。 尚发现书中很多部分可以跟 说闻轨理中及余所述、及平常所学等互相映证 （比如 念偈 愿 恭敬 专注 记忆 背科判（纲要、心路历程） 分享 共学 提问题等 ） 於是 我便拿来试看看啦， 我从小到大因只注重思考，很少偏向记忆（我高中时是二类组ㄉㄚ），认为记忆 不甚重要。所以对记忆无啥注重。那天听到，预科班的小朋友只看了三遍，就背完一卷般 若经，（约八千多字），虽然还没到古人过目不忘的程度，不过已超出一般人太多啦。又听 到他们去当兵时，背当兵宗旨时只花了十六秒（打破了其营有史以来的纪录，也打破长官对 其以为只是念经，遭遇挫折，其它什麽都不会的映象）、拆装枪第一、吊单杠吊最多下，跑 操场最快，体力第一，最後离开时，是大家公认的最有人缘奖。 我当时听了，有点被震撼啦^^，便开始练习背书（曾有人告诉我背书的好处﹍遇 到事时，可以用来帮助自己的方法才易现起。不过我当时尚不了怎样记，也没那麽积极背罗 ）。一开始是有点不得其门而入啦（从国中後便很少记东西啦），当我看见这本书，我便把 关於记忆的拿来试试看。 他写到， 1 相信能记住（每个人的头脑都是很强大的） 2 想要记住 3 清楚的想像或重复要记之事 4 刻意的记下来 5 隔天早上回想 6 温习 发现我的能力开始越用越进步啦，（没想到我居然可以记一千字，虽然还会有漏 一些，听录音带时也容易抓到重点， 看书也发现了以前没见过的转折处。） 虽然这只是开始，以後不知会不会再进步，or 退步。(所以就推荐给大家啦)（一 定有更好的方法，不过目前我只找到这本书^^|||） 不过我相信人类的潜能是无限的阿，如果把它发挥可以帮助自己也帮助别人 而更快乐，那不是很好吗︿︿ 所以，我也把这本书介绍给大家罗。^^ 资以此介献给，用开车的魄力来冲转学考的凯程， 心灵提升中的孟璇，（提升学习能力不管到哪里都很有帮助地 ^^） 赛亚（真是太感谢你啦，你也要加油喔） 需准备考试的采灵，（大家都很关心你喔，在这（广论、大专、社 课）学到的东西会对你回去念书有助益地^^） 准备研究所的品伸（压力别太大啦） meeting、讨论很多的玉霖，（加油喔） 正在用功的亭仑（^^） ‧‧‧等等等，等等等。（玠廷的平静能力太强了^^） 也祝其能对大家的学＆习：读教科书，期末考试，思维判断，抉择未来，提升听力， 与人沟通、互相关怀、共事，生涯规划，生命的成长等能够有些帮助。(核心还是要抓住就是 哩^^) 明龙敬上^^ P.S. 1 这本书目前在凯程那，等其看过，大家可以向他拿^^ 2 有所体会也可以推荐给我，或用出来ㄅㄟ 後记： .............................................................................. 为什麽会接触到这本书呢？ 是有一天呀，在台大宿舍餐厅买早餐时，不知不觉和餐厅的老板娘聊到他的小孩的学习情 况‧‧‧。 於是ㄋㄟ，隔天我便现身在台大的图书馆啦^^ ~~。 在那儿，翻了相关的几本书（有「直觉力」、「视力恢复﹍超速读术」、「超右脑 革命」、「玩出好成绩」等）後，想到他儿子是国中生，又不甚喜念书，觉得文字太多的 可能根本无法引发他的兴趣，故想借一本以漫画方式呈现的给他。 又翻了几本，就发现了这本很是nice的书----「超倍速脑力」啦。 --

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