作者g311634 (4/24大专营说明会)
看板NTUBW
标题[情报] 关於健康!
时间Sun Apr 27 22:44:33 2003
影响健康的四大因素-----脂肪、黏液、毒素、压力。
我们先从脂肪探讨起,假如你们家有女儿,你有没有注意到她几岁开始发育?
我常常到学校去演讲,现在的小学生平均在4年级就开始发育了,大约是9岁
10岁左右,再回想我们这一代,那时的女孩子几岁开始发育?都是在国中以
後13/14岁才开始发育的,为什麽差一代差了那麽多..提早了3至5年。这样是
不是遗传?我们西医找不到原因通常就说它是遗传。
现代的女孩这麽早就发育了,是不是好现象?不是啊!
所以我们看现代的国中生是不是脸上长了一大堆东西,一般家长以为这就是
青春期,那为什麽你的小孩长而别的小孩不会长?我跟各位讲,看到小孩子
长东西,就马上做两点推论:
1.肝脏本来就帮我们人体过滤油脂的,然後从大便拉掉,对不对?但现在就
是你们家长给他们吃了过多的脂溶性毒素,肝脏来不及过滤了。
2.或是肝脏已经坏掉了,所以只好从皮肤作替代性的排除,否则油脂会进一
步带到肾脏破坏肾脏功能。
所以现在你们有没有看报纸,有小孩8个月小小年纪就得到肝癌。
你们有没有想过为什麽?我跟各位讲,你们给小孩吃了
过多的脂溶性毒素了。
什麽叫作脂溶性毒素,就是所谓的饱和性脂肪酸,如动物的油脂,牛油、猪油
..等。还有一种油是大家都疏忽的,叫TFAS,或反式键结脂肪酸,它是什麽油
呢?就是我们一般所谓的氢化植物油、乳马林或是人造奶油。这种油存在於大
部份的西点与饼干里头。还有我们去吃韩国烤肉时,旁边放的那一块奶油或是
奶油饼里所包的都是这种油脂。
这种油在料理时好香喔,以前以为这种油比奶油还营养,结果几十年下来,发
现不得了,发现它是经由加工处理过的,它的结构在化学上是呈反式的键结,
它比真正的奶油要毒上好几百倍,Time杂志在几个月前就已经公布出来了,这
种油在自然界是不存在的..也就是说在自然情况下,人体是无法处理消化这种
油脂的。一吃下去马上对肝脏产生伤害,而且还会破坏人体细胞膜,造成细胞
的缺陷影响未来的复制与再生。
结果大家都不知道,你们家小孩爱吃面包,脸上就长个面包脸;更何况有些妈
妈根本就不做饭的,整个家庭都是外食的,那你们想想,外面的自助餐或餐厅
可不可能给你们弄什麽好油?
所以你们家小孩为什麽脸上长的花花绿绿的现在了解了吧!他的肝脏可能已经
受到脂溶性毒素的伤害了。要是你们家长还不把它当成一回事,那你们要注意
啊!
油脂会堵塞毛囊,男子年纪轻轻20几岁就开始洗头掉头发,开始要迎接秃顶时
代。有些太太会问,那我和我的先生都吃一样的东西,为什麽只有我的先生会
掉头发,而我不会?
那让我们来探讨男生和女生的生理结构有什麽不同,女生是不是每个月都有一
次月经,女孩子每个月会藉由月经将脂溶性毒素排除体外,所以当然只有你们
的先生会掉头发。而男孩的脂溶性无法由下面排除出去,就是所谓的"雄性秃"
。
而我们只看到洗头掉头发,有没看到心脏血管开始在堵了?脑血管在堵了?
这样就知道了吧,为什麽现代人有这麽多的心脏病和脑中风。
再来,这些脂溶性毒素会堆积骨头里,慢慢造成所谓的退化性关节炎,这些人
只要一稍微吃油脂,关节就开始痛、手就开始麻起来了,百试不爽。
再下去这些脂溶性的毒素会干扰到内分泌系统,你就会出会一大堆奇奇怪怪的
毛病,包括糖尿病,所以爸爸糖尿病、儿子也有糖尿病,不要就以为是遗传,
是因为爸爸吃得油腻腻、儿子也跟着吃得油腻腻。
所以糖尿病患者只要将油脂的摄取量降低,很多病患的血糖都可以恢复正常。
所以这种现象怎麽可以叫做遗传呢?所以光一个脂肪在我们的身体各部位不正
常的堆积造成不同的病名,你们从小那些帮你开一些红红绿绿的药的医生有没
有告诉你,没有啊!难怪他们的头发掉得比你先生的还多、脸色比你的先生还
差,那就很奇怪了,为什麽那些医师开出来的红红绿绿的东西,你们为什麽要吃。
【癌细胞是好细胞】是一篇发人省思的文章。
你知道一星期你最多可以吃多少鸡蛋吗?你吃几粒?你呢?答案原来是四粒。
医师说时传来一本台湾翻译的医学书籍,指着上面的例子。
「我从前肯定是超标的,早餐荷包蛋、午餐烚蛋、晚餐炒蛋,方便又有营养嘛
。因为从来没有人告诉我,吃蛋无益。」
以上的独白,出现在一个健康讲座上,说话人是梅襄阳,台湾牙医。他每逢一
三五看病,二四六做免费演讲,宣传健康饮食防癌之道。听他的演讲,总觉得
有浓厚的「传道」意味。癌细胞是好细胞。面对荼毒生灵的流行饮食文化,他
恶之如魔鬼。演讲中经常引述的《如何从饮食防癌》、《新世纪饮食》、《别
让医生杀了你》,就是他的圣经。
多一个人加入组成防「癌长链」民间组织,就是他的救赎。不为什麽,只因为他
曾经受过此苦。三十三岁那年,风华正茂的梅医师(台湾是如此称呼)证实患上
肝癌,同时发现严重脂肪肝、肾脏抽痛、严重痛风。只有三公分大的肿瘤,叫当
时八十公斤约一七六磅重的小胖子吃尽苦头。医师也是人,他当时想的也是:「
这些怎麽会发生在我身上?」
冷静下来後,他检视了生平所学,审查了个人的生活习惯。六年来,从不断的资
料蒐集和整理当中,领悟到癌的真谛。
「癌细胞是什麽?是你的死敌?你错了。」
在讲座上,他神情并茂的为人人得而诛之的癌细胞辩护:「它其实是你自己的细
胞。你现在割它、电它、杀死它,通通都不对。因为它之所以变成癌细胞,都是
因为维护你,为了裹住体内过量的毒素,自我牺牲。」
我们身体有太多毒素「你知道吗?肝脏是我们身体的化工厂,所有脂肪类或脂溶
性毒素,都要经过肝脏过滤。太多毒素过滤不了,就会进入血液,然後从皮肤上
排出来。现在的小孩子到五六岁,脸上就花斑斑的,就是因为他们吃了太多质素
欠佳的食物罗。」
听着梅医师这麽迫切的语气,顿时让人感到呼吸窒息,什麽!现代人吃得实在太
糟糕了!身为癌症康复者的他,反而精神奕奕,比起很多四十新中年後生得多。
到底,
他凭什麽走过来?「就是饮食。」
这六年来,他摒弃了从小到大至爱的蛋、奶、肉,改吃地瓜汤、青菜、水果、素
食营养粉等,只吃一顿正餐,经历过两次大排毒反应,硬是将严重的饮食不平衡
校正过来。
【排毒过程】置诸死地而後生
「当时咳了超过一个月,咳得胸痛肚痛,伴随感冒发烧,吐出来的都是黄痰,黏
黏的,很臭!」
他正色道:「千万不能用药去压,多饮水,休息三五七天就好了。你知道吗?不
论得什麽癌,到最後总是咳嗽,因为毒素变成黏液,要透过淋巴排出来。但医生
一看,不得了,是急性肺炎,结果服了药後,毒素反而被迫滞留体内。」
每一次讲座,他都会讲这个笑话:「女孩子最幸福,你知道为什麽吗?因为子宫
是身体最大的排毒器官,每个月一次的出血,将不少积存的毒素带走。男孩子可
惨了,没有这个特殊通道,滞留的毒素惟有走上头顶,於是得顶上光溜溜的.」
真相,往往是笑中有泪的。
梅医师防癌四部曲:
1.改变生活型态,不吃不该吃的东西(高盐、高油、高蛋白质的素食,也属不该吃)
2.吃对东西,四低一高食物(即低盐、低糖、低脂肪、低蛋白质和高纤维)。
3.了解生命意义,启动康复力。
4.迈向健康之路,坦然接受排毒。
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