作者fcow (fcow)
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标题[公告] 10/8 新生进度
时间Wed Oct 10 17:03:20 2007
请所有新生练习
三角姿势 （左半身、右半身）
一教运动 （左右半身也要练）
左右摆动及左右转动 （眼睛注视前方、身体及手部放松甩动）
护身倒法 （注意要缩下巴、看肚子、保护头部、双脚伸直、顺势拍击地面）
星期五能到的新生会再集体复习以上的动作 不能到的请回家自己练习！
还有 这些动作的名称请记清楚！ 有任何疑问可请教黑带学长姐！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.125.81