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※ [本文转录自 Badminton 看板 #1EhjDkvG ] 作者: terencechou (superego) 看板: Badminton 标题: [分享] 给新同学小小的建议 时间: Tue Nov 1 00:57:15 2011 刚刚喜爱上羽球的新同学大家好: 我是十几年级的旧同学,虽然在学成绩不好。 但还是有累积小小的经验值,希望对大家有帮助。(只想play的可以左转了) 首先是: 安全第一 同学们如果体格好,反应神经优秀,特别要注意这一点。 单打不会在场上撞到人很OK,但双打就要注意你还有 另外一位同学在场上。大家如果眼中只有球,没有彼此 冲来冲去的结果就是会撞到,打到,受伤。 其次是: 基础最重要 长切放挑杀发,先把基本功练起来,才更能享受乐趣。 外面球馆非热门时段有一小时300的场,如果学校没有 两个人分摊应该不至於是重担。如果没办法连续就一个喂 一个打。最好是能找到会打球的朋友指点,甚或砸大钱 跟教练练球(能参加校队的就不讨论)。 找一个或多个志同道合的球友,互相帮忙,一个小时或 两个小时专练一两种球路,虽然无聊,但绝对值得。 ================================================= 如果你想跟别人打球,毕业後想去外面的球队打球,这两点很重要。 因为没有人想打个球还受伤,没人想要自己的球拍被打断, 也没有人想要花钱却没运动到。自己曾经有遇过,站在发球线想用反拍 把对方打过来的超级肉包球打高回去给对方打,新手队友却从 大後方冲上来猛击那一球直接把我的球拍打断 = = ================================================= 基本上(只提最基本): 1. 发短球, 放小球的那个人都要上前去抓对方可能的回放。 2. 我们这边把球挑高或打高给对方,对方可以下压,所以要站 左右(两边or平行) 比叫好防守。 3. 对方打高给我们,一个後退接球,另一个就要上前准备抓/挡球。 4. 把球打到对面没人的地方 5. 队友动了,你八成就要动或准备好要动了。 6. 总是准备好要去接球 7. 放轻松,不要每球都使出吃奶的力气 8. 用手腕甚或手指打球才是王道(平常要练肌力) 9. 危险的时候就放掉,分数只是浮云,不受伤,不伤人才是真的 10. 总是尽力去打球,随便就让球落地很难进步(与9不冲突) 最後祝大家越打越开心 ^^ --



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◆ From: 114.45.143.232
1F:推 s851442 :好文推~! 11/01 01:18
2F:推 Erevus :推! 11/01 02:02
3F:推 lumis888 :推6 困难但重要 11/01 03:21
4F:推 johu :推... 此位是个人心中的典范 11/01 08:30
5F:推 crueltyangel:推!推! 11/01 08:49
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※ 编辑: terencechou 来自: 59.121.5.216 (11/01 09:03)
7F:推 dclmjrf :好文推 11/01 09:50
8F:推 sartes :推 安全第一 ~~~!! 11/01 10:18
9F:推 darkgam :推 学长好文! 11/01 10:21
10F:推 tenorboy :推 到底原PO被打断多少只拍才有此好文呀~XD 11/01 10:21
11F:推 tendee :周大用心良苦 推一个 11/01 10:24
12F:推 f222051618 :好文推 11/01 10:40
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※ 转录者: dclmjrf (140.112.79.37), 时间: 11/01/2011 16:47:06
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