※ [本文转录自 Badminton 看板 #1EfZf6LU ] 作者: gigajan (模拟中...) 看板: Badminton 标题: Re: [请益] 想请问前辈 时间: Tue Oct 25 12:25:40 2011 ※ 引述《ckhuang0323 (军凯)》之铭言： : 1. 接对方杀球的时候，球都挑不到对方的後场，尤其是正手。 羽球的腕力很重要，您提的这三个问题，都与腕力有关，如果要提升羽球实力 请一定要加强腕力的运用。 球挑到後场其实很简单，大概有几个重点，如下： (1)脚步要对，如果右手持拍，要挑球之前，右脚要在前方(前面一点即可）， 　 站稳之後再挑。（正手，反手，都是右脚在前） (2)要等球掉下来後再挑，大概在膝盖的位置，这个地方比较好施力。 (3)一定要打到球拍的中心，初学者常常会敲到框，当然就打不远了。 (4)挑球不止要挑远，也要挑高，再加上速度，才算是合格的挑球，这须要用腕力瞬间 　 发力，才能做到。 : 2. 站在後场切球是用手腕切球还是手臂?? (1)主要是手腕，手臂会用到一点（假动作时也会用到，假装是杀球时） (2)切球有太多种类了，上切，下切，侧切，滑板，很难说明，上网找示范影片比较快 3. 反手後场的球不会处里，打回去也打不远被杀球， : 用正拍去接又太慢或是不协调@@" : 想请问前辈遇到以上三种情况有什麽应对或是训练的方法><" (1)反手後场球，一般人都打不远，这是正常的，请先练好正拍，再练反拍。 (2)接杀球，这就有很多方法了，提供我的方式，仅供参考： 看回球的落点，决定如何握拍： * | | | ================ | A | B | 假设＊为球点，A的接杀球握法，应该是反拍握法，（因为A的接球距 离比较近，比较没有时间换拍），主要是防守A的左边及A的正面杀球。 B的接杀球握法，应接是菜刀握法，记得要面向杀球者，因为距离比较远，所 以比较有时间换拍，故防守的点也要大一点，中线到右边的杀球，都应该由 B来防守。 　　　 | * | | ================ | A | B | 当球点，换到右边时，则立场相反，B使用反拍握法，A使用菜刀握法，并面向 杀球者，B防守右边及正面的杀球，A防守中线到左边的杀球。 　　 * | | ================ | A | B | 如果球点在中间时，则AB皆使用反拍接杀球，中线的球就先讲好是谁要接，建议由 B接杀球较好一点，不过回高远球，尽量回到两边，不要回到中间，中间的球对方 比较好处理，己方比较难处理。 最後提供一下热身的方法及顺便练球： 1.一开始双方打平球，顺便练腕力，换拍速度及反应力 2.中距离的长球 3.远距离的长球 4.一方切球，一方挑球；结束後互换 5.一方杀球，一方接杀球；结束後互换 6.有空时再练个网前小球 --

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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ※ 转录者: dclmjrf (114.36.88.40), 时间: 10/25/2011 18:57:25