作者blackdoglu (黑狗)
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标题[闲聊] 平常练球可以练的?(for大一)
时间Mon May 9 22:42:06 2011
假如你们自己要练球的话(ex:晨羽or自己打爽的?XD)
可以练的东西:
1.推平球
2.高远球
3.一个切球一个挑球
4.小球
5.一个杀球一个接杀
以上是我在上羽初的时候老师教我们比塞前的热身大概是这样
(以上纯为建议!!有请高手指正m(_ _)m )
可以因自己当天想特别练的球路有不同的安排啦~
其实我觉得要每样都要练到其实很久啦XD
大约两小时就过了XDD
所以自己调一下罗~
假设要练2小时每样大概10~15分钟吧?!
大约留个半个小时到一小时打play就OK罗~
打play要留意怎样的球容易被对方得分
下次改进
大家互相提醒
就会进步很快啦~~~!!!!!!!!!!!!
这篇是怕你们不知道要练啥啦~
btw...自己约出去也可以多打一点play罗
因为练球都是以教球为主!!
要把练习的东西用上去又更困难了!!!! ~"~
希望大家打play的时候要有想法!!!!!
虽然有些技巧可能现在做不太到
但多想多尝试!以後技巧提升了就能打出好球了~
YA大家加油!
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※ 编辑: blackdoglu 来自: 140.112.223.152 (05/09 22:42)
1F：推 BLooDReaM:认真负责好队长推一个 05/09 22:55
2F：推 dclmjrf:你们不是要考试了吗？？ 真辛苦XDD 05/09 22:58
3F：推 PUrE81042200:哈哈!!我不用!! 05/10 00:06