作者dclmjrf (休息是为了走更远的路)
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标题[公告] 农院盃比赛日期
时间Mon Mar 8 23:33:36 2010
农院盃比赛日期已经改成3/23(二) 3/25(四)
大家都要出席
农化生技系羽加油!
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以下是一些关於练球和练体能的事
1.练球
礼拜一晚上5:40~7:40铭传国小的场是固定的 而这也是从上学期就知道的事情 理论上
这一天大部分的人都会来 所以也没什麽好说的 不过那麽多人挤两个场要怎麽练才会有
最好的效果 这点我会和太上老君(误)荣颢学长好好讨论一下
接下来,根据今天练球後的调查
以後星期四没场的话 就是周六下午练球
希望大家都能到 (多运动有益身体健康嘛)
最後我要说的是 当大家基本动作越来越好的时候
可能就要开始一些比较辛苦的练习 希望大家要有心理准备
2.体能
虽然我自己也很懒得练体能
但是有健壮的体魄 才有和对手拚斗的本钱
而且充足的肌力训练 也可以降低运动伤害发生的机率
所以希望大家都能踊跃参与『体能训练』
很开心 这点在这学期似乎改善很多 希望能继续保持
(然後我要澄清 今天真的是场地湿滑 绝对不是我偷懒 XD)
最後最後
是关於那个被我霸占很久的柜子 (鞠躬
我的想法是
需要放球拍的人
就不要客气地放进去吧
毕竟柜子空着也是空着
不用也太可惜了
所以就是外面有贴羽球的柜子供大家放球拍 (基本上那个柜子不会锁)
p.s.我打这篇打到大概三分之二时 网路断了
重新连线之後 又不小心把暂存档盖掉了
害我又重打一次 ==
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◆ From: 219.84.63.57
1F:→ BLooDReaM:耶耶大中好棒! 03/09 00:06