作者Rarelay (天旋地转的梦  )
看板NTUAC-Badmin
标题[公告] 练球时间更动!!!
时间Mon Jul 23 22:37:57 2007
早上一样九点练体能
会先热身，再做一些心肺的运动
再来源芳会带着大家做一些脚的运动以及其他肌力的运动
然後下午一点钟会在旧体练球
暑假的目标是把平球、长球、切球、挑球都打好
希望大家晚上能够早点休息，早上早点吃早餐
然後中午没事可以在系馆睡一下（睡袋？）
如果在做体能或是练球有任何的不舒服就自己停下来吧
不要太勉强
大家加油吧
荣颢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.68.33.55