作者littlelizard (专注)
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标题[心得] jogging
时间Fri Mar 20 01:56:29 2009
我英文不好
不要挑我毛病
今天跟我当兵的学长去我家後面的大佳河滨公园打球
就是看的到圆山饭店也看的到美丽华摩天轮晚上都不关灯的大佳河滨公园
我发现其实肌肉不见以及长肥肉影响没那麽大
比较严重的是都没运动脚很没力......
准一场之後整个命中率趋近於零 = =
不说人家还以为我过午夜12点魔法就消失了
另一个就是很晚睡心脏很没力
跑一下就喘吁吁
以上就是可悲的菸酒生 不过还是有人作息很正常也定期运动啦!!
so~
再次呼吁早睡早起以及"慢跑"的重要性
上次的检讨文说缺射手以及两分最可爱的中距离能力
这边告诉大家
想要准一个是练投篮另一个就是搭配跑步了
原因以前都说过了大家应该都很清楚
因此我要来发起一个慢跑的运动
时间等我想好再告诉你们 = = (谜之音:干~没有心啦!!!)
晚安...
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再抱我的脚就炸你全家 "临时抱佛脚 佛都会踹你一脚"
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﹍﹍ ◣ 哇~~~~~~~~~~~~~
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1F:推 BIGGER:哈哈感觉很有趣 03/20 02:36