根据虾王解析，队上已仅剩十月为黄金练习期 (其实我根本觉得十一月再忙也要抽出至少3-4次练习，如果大食盃想胜利的话) 我想，基本体能及动作在我们练习的次数限制下，进步是相当有限的。 所以体能及基本动作，就自己找时间练习 (如果有心的话，进步会相当显着) 随队练习的话，讲狠一点，我看了大家练习了那麽久，一点长进都没有 有监於此，针对即将在即的大食盃，我建议该练的项目可以有： (1) 体力 (自己练习最好啦) (2) 快攻默契 (一直在那跑是没用的，一定要有人出来教或一起讨论) (3) 投球手感 (这点实在相当重要，必须把射手集中，专门加紧练习) 大家的默契是很重要的，一个进球得分，也会激起大家的士气，所以球感及进球欲望， 在我们这样的球队中，我想是占相当重要的部份 (我绝对不是指大家可以滥投， 必须要有相当的球感，当然才会有高进球率阿，投起来大家才会有信心阿)， 这些球感，必须要一直投球练习才行。 所以，......讲这样多.....希望大家听进去.....加油巴 我会祝福你们的....^^ webber --

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