作者freeway125 (free)
看板NTUAC-BSKTBL
标题Re: 来po一下今天练球的心得~~
时间Tue Nov 16 01:40:06 2004
※ 引述《hokigai (天神啊~~help me)》之铭言:
: ※ 引述《kevinchin (kevinchin)》之铭言:
: : 我想一个球队最需要的不一定是一个超级明星球员
: : ㄧ个team work 才是最重要的..
: : 上场的时候每个人都要十分努力积极,遇到强队伍时更要集中注意力
: : 发挥百分之两百的潜力,千万不要轻易就放弃,比赛没有绝对的事
: : ㄧ定要拼到最後,不要留下遗憾阿..
: : 所以大家打球时再更加的积极去进攻去防守,这样球队才会越来越强唷^^
: : 再来大家的进步是看的见的,而且现在的你们还有很大的进步空间
: : 加油阿~~~~~~~~
: : 最後在来建议一下个人该加强的地方
: : 威宏-後卫是一个球队的灵魂,所有的功击都是由你开启的,所以你所要担
: : 的责任会比较重,也因此体力是很重要的,所以你的体力一定要再加强,而我以前练体力的
: : 一个小方法就是1vs1的斗牛,尽量去连打个5 场到六场去操你的体力,每次多一点,久了
: : 就会进步很快地,还有传球的视野可能还要加强,至於运球的速度可能还没有掌握好
: : 下一次练时会练到这方面^^
: : 福气盖-一个好的三分射手,不仅三分准,带一步的两分跳投和切入我觉的更是重要,
: : 特别是你的身材又好,如果你在三分线拿到球时,多一点利用假动作,看是要切or
: : 带一步到两分内投,我想这样的功击会让你更加让对方觉得你是王牌,
: : 看过灌篮高手内的三井就应该能想像吧
: 最近我在对球的控制上出了点问题
: 往往急着切入球会运不好 容易掉
: 应该是我太久没打控球後卫了 运球变生疏
: 所以我就开始练外线 就这样切的愈来愈少
: 恶性循环 其实我觉得我应该可以很轻松切进去
: 尤其当我三分准的时候 其实对方都会守我守的很靠近
: 说真的 一步就可以进去
: 可恶 我来改练一下控球好了
: : 石少刚-身材好是你的优点,这几场打下来,不知道你是否有感觉到,好的中锋不一定
: : 就是死板板的站一个位置内单打,多利用一点用跑出来的空档後去接球,接到後再快速功击
: : 再左右两边接到时,看有没有办法切入带一步就上,不能的话就利用45度擦板得分也能
: : 在中间要拿到球,是要多利用看到有空隙时快速的跑进去,後卫这时球就会过去了
: : 接到後可以选择杀进去or直接跳投都能,总之多移动到空档的地方,这样拿到球候
: : 守你的人也会比较少一点喔,还有你有一个缺点就是很容易杀红了眼@@,这样会失去冷静
: : 要注意一下^^
: : 小蚊子-我个人觉得你篮板球抢得很不错,有你在篮下,大家都能很安心,
: : 而你其实两边擦版球跟罚球线跳投蛮准的,有机会拿到空档的球时可以多出手
: : 尤其是在中间or罚球线旁边一点点,如果是矮的人守你把握机会就跳投了
: : 至於两边和中间拿球的方法跟我建议石少刚的方式类似
: : ㄟ我忘了一个大二学弟的名字(刚剪头发的那一位)-学弟你的传球要多注意一点唷
: : 有时後传的真的蛮危险的,再来是你跑快攻还不错,常看到你会偷跑..
: : 有机会捉准就往前推进就对了.然後两分线也蛮准的,但我觉得你出手的时机要再改进一点
: : 尽量不要勉强,不然射手的准度会下降唷,加油^^
: : 大一学弟曜旻(不知道有没有拼错~~)-你两分线准头够,切入也很敢切进去
: : 只是小心要先下球,不然很常会走步唷,然後我觉得你应该有空时应该练一练左手以及运球
: : 这样你才会更有杀伤力,基本动作绝对是很重要的,只会切单边的话
: : 功击模式会变少,很容易被守死喔,有空多练一练唷^^
: : 再来是大一的樱木学弟-你的弹性以及身材都相当的不错,篮板也抢的不少
: : 但是要注意捉篮板球的方式也很重要喔,看过赤木和樱木单手捉下来後,
: : 连成一贯的护球动作和气势吧,那天森林系的中峰也是如此,要学习^^
: : 而下一次练球时会一并练这个,然後你的功击可能要必须练一练基本动作
: : 因为你的投球还有运球切入都还必须要再加强,
: : 练起来後我想你一定会是一个很好的队友^^
: : 当天还有去一个大一的後卫-ㄟ学弟因为你来的时间比较晚,所以对你还不是很了解
: : 但看了一场球後,我觉得你打球有点怕怕的,这要改进唷,再来一样是很重要的基本动作
: : 和後卫最重要的导球跟传球,这个我想你以後要多一点来练球再多加强唷^^
: : 其他的人要常来练球ㄚ,这样大家才会更有默契ㄚ,还有国彰好久没看到你了呢..
: : 要常来ㄚ~~~~
哈罗 我是少冈 我觉得最近大夥感觉越来越像是支球队 感觉很棒 不过还是希望大夥能继
续保持周二都能出席 周六尽量能来就来 谈谈练球吧 我绝得要加强的部分是对於快攻的넊敏锐度 相包括我在内一抓到篮板就应先看前场的队友而後再找控卫 然而没有这种习惯
往往使人丧失先机 不过由於之前没链过 下次在加强即可 李骚偷跑还不赖 再者 我觉得
在传球方面似乎大夥的传球意识仍稍不够 其实若场上5人若能保持球的流动 让传球者有球
再传出去会有机会再拿回来的话 而不是眼睁睁看着队友在不好选择下出手 那我相信每个
个人都会乐於分享手上的篮球 5个人都能掺予进攻是最有去也最难防守的 再选择传球者方
面 在差不多的状况下 应已先传入禁区优先 而非单纯在外围导球只有上三角有接触球 当
然 我知道内线不好传 卡位不扎实也得负责任但在传球并无危险性下 应传入禁区再由内
而外发动 而非舍近球远地导出去 再来就是防守上 手都没有张开 这点我觉得很重要 不
仅增加防守面积且对手下球易造成对方失误 这点希望大夥拿出气势来 对方一拿到防守
篮板 高个得赶快贴身干扰以防其第一时间找快攻 以上三个方面是个人浅见 我有时候
仍会犯以上错误 我会改进 也希望大夥不吝提出指教 最後 今年已经大三了很可能是最後
一回掺家台大盃了 即使日後有心也未必能和现在夥伴去拼 很想让自己能没有遗憾 想打
场正确的篮球 即使结果未必能如己所愿 今天再财料板上 他们似乎觉得他们签运不错
我想 做个哀兵没什麽不好 去年活塞主控C.BILLUPS在大赛来临前告诉记者
" We will shock the world. "而结果大家也知道了其实就像岳民学长说的 学生球队
变数是很大的怕就怕未战先怯 重点是保持自己对自己的信心 一股气可能就扭转整个战局
Keep the faith.
我们毋须让世界震惊 让自己震惊就行了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.78.79
1F:推 hokigai:挖靠 石少刚难得po文 写的很像社论... 59.104.116.250 11/16
2F:推 hokigai:不过我觉得他说的很得要点 大家得有共识 59.104.116.250 11/16