※ [本文转录自 basketball 看板] 作者: threeche (芹韵 ) 看板: basketball 标题: Re: [前锋] 4号的跑位 时间: Sat Oct 16 23:49:04 2004 ※ 引述《ansonmax ( )》之铭言： : ※ 引述《ywind (嘻嘻)》之铭言： : : 打系队的时候 : : 有个打四号的学长 : : 每次都可以跑到空档 : : 而换成是我在场上的时候 : : 跑来跑去的感觉对球队帮助不大 : : 到最後只能放弃跑位 专心抢篮板了 : : 到底跑位有什麽要点要注意妈? : : 或者是要球有什麽诀窍? : 上中 : 哪边人空往哪边跑 : 跑的时候要注意後卫 : 发现自己没人防守的时候跟後卫要球 : 重点:要球动作跟眼神 (你会看见传球路径的) 场上的四号和五号要有一定的默契 一般的系队最常打的是上中 四号上中 五号沈底 亦可以互换 上中的接到球 反射动作是看禁区里面那个队友 如果有空洞就赶近把球塞给他 没有的话如果对方中间没有看防可以跳投 如果对自己速度有信心也可以选择切入 跑位是让传球者看到你 如果你每次都跑在防守着的後面 没有空档一定不会有队友把球传给你 四号 绕禁区跑从底边跑到罚球现附近是一种跑法 没有接球再继续绕着圈跑下去 这时候五号注意四号的动态 跑到另一边 场上的四五号最忌讳位置重叠 所以这两个位置在打的时候一定要一直看着对方位置 做跑动 -- 我遇到猫在潜水，却没遇到你。 我遇到狗在攀岩，却没遇到你。 我遇到夏天飘雪，却没遇到你。 我遇到冬天刮台风，却没遇到你。 我遇到猪都学会结网了，却没遇到你。 --

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