作者tody (我并没有死会啦~~~)
看板NTU-PDC
标题Re: 狂贺台大热舞社炫爆劲酷辣各种style都有屌到不꘠…
时间Sun Oct 8 03:20:07 2000
: : 那在哪？
: 是不是腰来带动啊??
是靠"身体"来带动喔
记得 身体往上提往上提~~~
才会带出轻盈喔!!
号死的律动以"往上"为主 包括跳跃,甚至转圈
重心放在正中间 往上
照理说啦 跳号死跟有氧蛮像的
如果感觉抓对的话
是会气喘纡纡的 可是不容易有"铁腿"的现象
因为是整个身体的运动 而不像hip-hop
比较会有局部酸痛
无论如何
就是把脚步放轻放轻....
能作到多轻盈就多轻盈唷~ ^__^
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啊 我是不是说的太抽象ㄌ....
个人心得 如有不同意见 请不吝指教喔~ ^^
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