静心 观念上，我们都知道静心对我们是好的。 但实际行动可能要留待你退休以後，是不是这样？ 不一定的！ 我们生活在一个繁忙的世界，随着日子一天天流逝， 静心似乎变得更为切要。 它教我们如何全然地活在当下，而不是无意识地住於过去或未来， 静心为我们的日常生活带来一个全新鲜活的品质。 它帮助我们做出更适当、更明智的决定。 科学证明：静心会产生缓稳的α（alpha）脑波，它能降低血压、 使肌肉放松、有平静神经的作用，减少不健康的状况出现， 并且能够提升和谐的感觉，令内在协调。 你是否曾经感觉你的生命缺少了什麽， 却说不上那是什麽呢？ 在这静心营里面，我们会经验许多不同的静心技巧： 一些较为动态，一些则较静态； 一些需要伙伴，一些单独进行。 有些技巧运用感观 – 视觉、声音、碰触 – 这全部都帮助我们连系我们的内在世界。 这些技巧来自奥修的《奥秘之书》一书， 内容说及古代的神圣文本 “谭崔经典” ﹝超越意识的方法﹞ 　 马可(Marco)的美妙音乐会陪伴我们， 你是否有静心经验并不重要。 『欣友&马可』静心体验营(现场有口译人员即时翻译) 时间：2013年3月16日星期六 AM 09:00 台北耕莘文教会 北市辛亥路一段22号 (新店线「台电大楼站」由『出口1』出站後，过辛亥路之斑马线即可到达) 2013年3月17日星期日 AM 09:00 台南客家文化会馆 台南市夏林路4号 (水萍塭公园旁) 费用：三千元整（二月十六日前报名缴款优惠价 二千七百元整） 连络电话：0913137495 达摩 [email protected] 银行汇款：玉山银行(808)　台南分行　帐号：0152-968-055385 户名：张诚芳 线上报名网址http://www.osho.tw/anando001.htm --

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