来这里好好呼吸、松松肩膀； 来这里寻回本心、涤净意念。 瑜伽静坐，就是你身心灵的桃花源。 ★ ★ 第24届˙大专青年 ★ ★ ◢■■■■■■■■■■■◣ ★ ★ ▓ ▓ ★ ★ ▓ 瑜伽˙静坐˙体验营 ▓ ▓ ▓ ★ ◥■■■■■■■■■■■◤ --◆ 新生命的开始 ◆-- 近几年来，瑜伽是坊间体能锻链的显学。有的强调美容塑身，有的注重养生保健，但是这 些都只是瑜伽的技术层次。瑜伽其实是一门古老的生命科学。梵文中的yoga指的是解除一 切内外在的束缚，与道合而为一。因此，瑜伽体位法是藉由身体扭转及呼吸控制，刺激腺 体分泌，使人常保体能丰沛，情绪维持恒定；在身体机能平衡的状态下，修习静坐则教导 人凝神专注，有助於探索生命的内在意蕴，开发生命的无限可能。生命的喜悦来自於身、 心、灵的和谐，透过瑜伽的锻链与静坐的修持，可以体察内在的渴望，感知生命的无限， 个体生命将与宇宙连结，达到天人合一的境界。 营队相关课程与活动如下 ╭═════════════════════════════════════╮ ║ ║ ║ ☆瑜伽静坐课程-- ║ ║ 瑜伽静坐初探◆静坐成功之要诀◆瑜伽饮食观与断食◆静坐宇宙观 ║ ║ ║ ╠══════════════════╦══════════════════╣ ║ ║ ║ ║ ☆瑜伽体位法-- ║ ☆长静坐与户外静坐-- ║ ║ 改善体质 平衡分泌 ║ 深入内在 了悟自我 ║ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ☆静心之舞-- ║ ☆瑜伽乐活体验-- ║ ║ 放下执着 净化思虑 体验无限 ║ 瑜伽身心灵健康的生活原则 ║ ║ ║ 品味蔬食 香厨体验 ║ ║ ║ ║ ║ ☆个别静坐指导-- ║ ☆与善士为伍-- ║ ║ 量身订作的静坐课程 ║ 与智者的交流 亲近自然 ║ ║ 个别问题的开解 ║ ║ ║ ║ ☆社会服务体验 ║ ╰══════════════════╩══════════════════╯ 报名资讯 ╭═════════════════════════════════════╮ ║ ║ ║ ☆报名网址 ║ ║ http://www.am.org.tw ║ ║ ║ ╠══════════════════╦══════════════════╣ ║ ║ ║ ║ ☆联络信箱-- ║ ☆营队时间-- ║ ║ [email protected] ║ 2010年8月25日～8月29日 ║ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ☆报名方式-- ║ ☆营队地点-- ║ ║ 上网填妥报名表 ║ 阿南达玛迦灵性生态村 ║ ║ 并於7天内汇款 ║ 台南县玉井乡沙田村56-4号 ║ ║ ║ ║ ║ ☆划拨专线-- ║ ☆营队费用-- ║ ║ 31052040 ║ 免费，唯须先缴交保证金1000元 ║ ║ 阿南达玛迦公益基金会 ║ 若全程参与者，可全额退费 ║ ║ ║ ║ ╰══════════════════╩══════════════════╯ 报名资讯 ╭═════════════════════════════════════╮ ║ ║ ║ ☆招生对象-- ║ ║ 在学大专青年(含硕博士生)或刚毕业三年内之学生 ║ ║ ║ ╠══════════════════╦══════════════════╣ ║ ║ ║ ║ ☆主办单位-- ║ ☆招生人数-- ║ ║ 阿南达玛迦公益基金会 ║ 50人 ║ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ☆协办单位-- ║ ☆报名截止日期-- ║ ║ 阿南达玛迦瑜伽静坐协会 ║ 2010年1月22日 ║ ║ 喜悦之路静坐协会 ║ ║ ║ 中华进步利用协会 ║ ║ ║ 喜悦妇幼福利发展协会 ║ ☆洽询电话-- ║ ║ ║ 黄怡庭 0930222239 ║ ║ ║ 陈祈修 0981319206 ║ ║ ║ ║ ╰══════════════════╩══════════════════╯ --

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