※ 引述《ryanni (大泥鳅)》之铭言： : 我想让心静下来 : 沉淀那些混浊的杂念及负面的思维 : 净化自己的心灵 : 有在家试着冥想 : 但总是不见什麽效果 : 我好像很难放松.摒除杂念 : 我甚至在怀疑 : 不知道是不是因为我的房间的磁场 : 长年以来累积过多我压抑的负面思绪 : 所以常常在里面静不下心来看书 : 或是觉得空气不流通.不舒服 : 另外我不知道冥想倒底要躺着还是坐着好 : 坐着会觉得背不自在.会摇晃 : 躺着虽然比较舒服但也还是很难进入状况 : 我想我需要一个老师的指导 : 及更舒适.安静的场合 : 来放松我的心灵 : 想请大大有参加过身心灵.冥想课程的 : 可以推荐给我 : 希望不要太贵 : 因为我只是个学生 : (或是那种短短1.2堂课老师指导成功後 : 剩下可以自己练习的那种 : 也希望不要是什麽禅院那种会牵扯到宗教的 : 我只是要一个很单纯.可以沉淀心灵.自我蜕变的指导) : 谢谢大家~ 难得遇到这麽有兴趣的学生 我分享我的一些经验罗 以前我当学生时 因为机缘巧合遇到了一个生命教育的老师 他让我们清楚了解自己 开启我们的智慧 学习了很多知识 透过许多体验的活动 总是让我们得到许多感动以及热情 在那很多人都深深体会生命而感动到哭 也藉由那些活动 渐渐清楚自己思绪 放下那些负面思考 一开始因为有极大的感动 也感觉生命都产生改变了 所以我在那当了一年的志工 之後我发现一件事情 太多来上课的学员 都有感动 但是回到生活之中 完全无法跳脱过负面思考的惯性 课上在多回到生活都没有改变 只是去发泄情绪而已 之前上了一整套的课程 花了近十万 之後我终於发现 要摆脱负面思考情绪 最重要的事了解清楚自己 而不是透过课程老师来告诉你些什麽 生命的智慧是靠自己去体会的 但是初期需要人引导没有错 但是需要一直依赖外界的能量 就是一种很恐怖的行为 也会产生偏差 我也遇过竟做到最後 能看见光能量 灵魂之类的 没错这些部分是存在的 但是看到了之後又如何呢 很多人到那就会走偏了 很恐怖 你真有兴趣 我可以跟你推荐 有一套课程6800 一年可以上十次课 会送一套书 两套dvd 每个月都有读书会 老师会亲自来引导 以及跟大家讨论生活状况 把所学运用在生活之中 我之前学了很多相关心灵课程 不希望还有人在多花钱走偏了 祝福你罗 --

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