作者epistemie (上到hi课睡不着)
看板NTU-MD
标题[问题] 拉筋大作战
时间Wed Nov 12 22:22:42 2008
目前会有那个动力拉筋以及肌力训练只有上课的时候
虽然知道这是很基本的东西 也会觉得花钱为做这麽基本的东西有点划不来
但就是没有那个毅力
各位有没有什麽悬梁刺股棒子萝卜的方法可以逼自己天天拉筋可以分享的
谢谢先
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◆ From: 59.121.115.190
1F：推 urstillone:房间要是够大就可以洗澡前拉拉吧..? 11/13 00:50
2F：推 urstillone:要不然可以找想拉筋的人组个拉筋团吧XD 11/13 02:12
3F：→ epistemie:拉筋团这个构想光听起来就觉得很棒 XD 11/13 07:17
4F：推 RabbitL:洗澡时拉摆奇怪的姿势都没关系&睡前用奇怪的姿势躺着拉 11/13 12:18
5F：推 massacre:发大愿 如果不天天拉筋就21 11/13 18:32
6F：推 karuwolf:毅力很重要 11/14 00:24