作者cscolor (color)
看板NTU-MD
标题现代课小心得
时间Thu Oct 30 13:06:34 2008
嗨大家
我是一姐 在这个社团待了有些时间
上了几次现代课有一些小小心得想跟大家分享
一 现在学会不会太晚?
我进社团时是研一 现在很多刚进来的朋友都还比我当时年轻吧
但我从来没觉得自己老了所以就应该怎样
其实也不用害怕呀 凡事总有开始 请用一颗开放的心来学习吧
大家都是从慢慢来起步的 跳久了身体会记忆 自然也变得灵活敏捷哦
重点是要先有尝试的勇气
先给你/你的身体机会 它也会告诉你/你自己的潜力以及未知的能力呢!
二 老师教好快我好挫折
若说来社团训练的不只是身体还是勇气
当跟不上时可以直接请老师再说一次 或请教附近看起来很厉害的人
如果还是觉得害羞 没有关系
请记得来社团不是来比赛的 不要看见许多人一次就因此伤心挫败
你/你的身体会慢慢累积运动的力气 所以一次记一点点 总有一天能做对
佑如老师给的东西几乎每次都会重覆 再加一点点新的
那我们没办法跟上 总可以要求自己今天先记右边 或先记一半
记熟了下次就可以把全部都记起来
三 注意安全
顺便帮大家复习一下现代舞的歴史
十九世纪末 当时人对於古典芭蕾的浪漫有了质疑
他们开始思考舞蹈的本质为何:
情绪能不能自在的展露 身体能不能自由?
因此伊莎朵拉邓肯决定脱去芭蕾舞鞋 摆脱芭蕾技巧语汇 她赤着脚有些笨拙的跳舞
她决定让身体跟空间的关系更自在 脚能直接接触地板
现代舞和芭蕾不同的是
芭蕾营造了人对於飞翔的渴望 舞剧中的仙女轻飘飘的
芭蕾的许多技巧都是展现抗拒地心引力的能力
而现代舞则忠实的表现重力对於身体的影响
也因此我们要练习滑地 练习撑地移动 练习一堆滚来滚去翻来翻去全身都乌青很痛
这其中的过程不只是身体和地板的关系 还有人跟人之间的关系
当老师说「马克(mark)」时她希望的是大家能从头顺一下动作
让还没跟上的人有最後的机会复习整套流程
马克 代表了可能大部分人仍对这些动作不熟悉
因此 马克不是在表现自己优异的实力 而是帮助大家都能做得更好
所以马克是一个比较危险的时刻 除了照顾好自己也请照顾周围的人
现代舞绝不是一件自我成长的技巧
而是学习关於空间和身体之间关系与感知的漫长过程
你/你要有动作的空间 也请留给别人动作的空位
若马克时大家处於一个较狭窄而拥挤的场所时
千万记得不需发挥100﹪的实力 稍微练习比划不熟的地方就可以了 等正式来再好好做
最重要的是不要受伤 不管是自己或别人都需要高度灵敏的关照
若看不到身边是否有人 请用你/你的身体去感觉 去测量 去关心
不小心踼到了打到撞到跌倒也请赶快离开舞台区以免造成更大伤害
可以赶快告诉班长或任何能帮助你/你的人 新体备有冰块与急救箱等等
大家请千万保重身体 关心彼此
平平安安的跳舞 才能快快乐乐的回家 :D
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.248.176
※ 编辑: cscolor 来自: 203.73.248.176 (10/30 13:09)
1F:推 thistime:一姐就甘心ㄟ~~~~~~ 10/30 18:25
2F:推 karuwolf:一篇好文! 10/30 22:07
3F:推 chiujh1012:一姐就甘心 我当初刚进来的时候怎麽没有告诉我... 10/30 22:24
4F:推 wishslim:新生们有问题可以问老生 不用怕的 虽然彼此看起来都埋头 10/30 22:29
5F:→ wishslim:记动作,大还是内心有交流空间的 10/30 22:30
6F:推 icybeauty:大家真的要小心,我星期三受伤现在还没好QQ 11/02 19:27