作者fwr (AFRICA in our BLOOD！)
看板NTU-MD
标题[问题] 拉筋拉到脚淤青？
时间Wed Mar 21 18:11:33 2007
我上星期拉侧腿的时候
老师修正了姿势 所以拉到之前没拉到的角度
拉完觉得大腿内侧好痛
隔天还是痛
但之後不以为意继续拉
昨天发现竟然大腿内侧出现瘀血
瘀血看起来是很多天前的 因为已经变紫色了
看起来像被家暴的小孩
呜呜 这是为什麽呢？？
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◆ From: 220.228.144.98
1F：推 dollyhuang:是筱茵姐姐的课吗?@@ 03/21 18:38
2F：推 SsQqUuIiDd:拉完筋之後一定要踢腿，把筋踢开，不然很容易受伤喔！ 03/21 23:37