作者dollyhuang (要有信心喔)
看板NTU-MD
标题Re: [心得]呜~
时间Mon Oct 9 08:39:25 2006
※ 引述《iceambera (乘着歌声的翅膀~)》之铭言:
: 昨天 去练了生平第一堂的现代舞课之後,
: 突然发现..........................
: 原来 我的手脚不协调拉>"<
: 该怎麽办才好...........(不知如何是好的我....)
: 而且 我我我.............连动作都记不起来拉..
: (小气馁....)
: 该怎麽办才好呢?(原地画圈圈...)
加油加油~ 就像 bygonememory 说的
只要认真,半年就会好很多了喔
毕竟身体就和脑袋瓜一样,常常用才会灵活
才能找到平衡
其实我前两天有偷偷看一下,我觉得新生不管是有基础没基础
都做得很好呀~ 不要气馁
想到我以前第一次上现代社课时比你们还慌乱呢!
最重要的是大家都敢尝试自己没做过的,我觉得很棒呢^^" 真勇敢
(这话周怡老师以前也说过,我那天上课真有这个感觉耶)
不要在乎旁边的新生还是旧生跳得怎麽样
只要放轻松、专注在自己的身体上,你就会做的一次比一次好呦
另外给你一个小小的建议,
如果你觉得动作好长好长,怎样都记不起来
你就先记前半部你记得的 後面就尽量记就好啦 不要急
跳久了、身体比较习惯了,也就可以越记越多喔
题外话,我觉得书毅老师的课後劲好强阿
上完社课当天觉得还好,
隔天早上起来开始大腿、腰、屁屁超痛
到下午的时候真觉得自己像个老阿婆,要坐到椅子上都要慢半拍
今天早上起来还是满痛的
有人跟我一样吗? 还是我太久没练了? 身体已经严重生锈 哈哈
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◆ From: 218.167.169.7
※ 编辑: dollyhuang 来自: 218.167.169.7 (10/09 08:43)
※ 编辑: dollyhuang 来自: 218.167.169.7 (10/09 08:47)
1F:推 tzuling25:真的 我也好酸痛喔 平常练完三四个小时的球也没这样子耶 10/09 09:20
2F:推 Chinbaby:推後劲很强...我也深深感受到了...囧........... 10/09 12:06
3F:推 iceambera:噗~我也觉得好酸喔~ 10/09 13:50
4F:推 ruby92305:如果有同学想之後去试上可以吗? 10/09 22:42
5F:推 dollyhuang:可以呦 欢迎 10/10 17:49
6F:推 cscolor:我只有酸内侧肌耶 10/10 18:08
7F:推 dollyhuang:你是一姐呀~一姐果然和大家不同 10/11 17:35