作者gafejo (jolin)
看板NTU-Karate
标题2.抽筋治疗方法,
时间Fri Mar 23 02:15:09 2001
发生抽筋时膝打直, 用力将脚往脚背方向扳动,很快就能恢复正常,
药物治疗有奎宁,维生素E ,肌肉松弛剂,需医师处方才可使用o
日常生活应避免太过劳累,多喝水份,多吃含钙食物如牛奶,优格等;
多吃含钾食物如马铃薯,番茄,橘子,香蕉;避免喝酒,咖啡,抽烟如此则可避免抽筋 o
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.twbbs.org)
◆ From: IP107.dialup.ntu.edu.tw