作者NSACSS (agent)
看板NTU-Karate
标题[闲聊] 扭伤处理
时间Sat Apr 30 01:14:01 2011
话说我今天被台大旧体地板阴到
差一点扭断左脚小指(以前扭过右脚大拇指...)
(左脚小指不巧插进软垫缝的时候刚好转身)
後来自己捡查了一下应该是无大碍，後来自行冰敷...
真的觉得学校大概要到出人命才会处理...
有时候我在想应该问这些"公务员"
「如果出事你敢不敢负责」(搞不好这样他们就会软掉...)
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单纯扭到处理程序：
冰敷(10min为一个单位避免冻伤，稍微回温後再冰)
=>固定=>休息(避免使用该处)
2-3天後可热敷
如果肌肉反复受伤弹性会变差
韧带反覆受伤会变松(以後会更容易拉(扭)伤)
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◆ From: 114.42.25.53
1F：推 rusty1106:很想发动爱心捐款集资包新体..谁愿意上电视哭一下的? 04/30 02:49