以下是我个人一点点小想法： 我一直觉得色带敢上场就成功了，因为至少你的人生跨出了一大步XD 对打要训练起来 敢上场=>敢主动连续攻击(积极的战斗意志)=>学会什麽距离会被打(安全距离)=> 逐渐掌握技术(什麽样的动作适合自己、在对打经验中找出解决不同型对手的方法、 以有效的反击单招为主？打组合拳？心理层面的问题？...)~~>...... 总之要说大家今天的表现都很好(啪啪) ----------------------------------------------------------------------------- 一方面要说的是：虽然正式的对打比赛好像都是黑带之後(我有说错吗？) 不过色带在练习的过程中尽量也要培养出有效的动作 毕竟如果遇到危险不会有人等你练到黑带 或是你练到黑带如果没有之前的训练 也不会因为腰带的颜色改变就变强 ---------------------------------------------------------------------------- 为什麽最有效的防身和对打动作很可能是前踢、钻击、逆击？ 台湾很普遍把一个坏人抓着你的肩膀当教材 然後告诉女生要一手抓手腕一手推手肘扭下去 可是实际上复杂的关节技需要相对多的练习和知识才能有效运用 而且也没有人告诉你这时候对方会不会反手一拳打在你脸上 万一成功扭下去之後要怎麽做 会不会两人一起扭下去 万一扭下去了你对地板上的扭打或从中抽身有没有概念？ 而打击是很直觉的事情 只要平常适当练习 就算今天一个月不接触空手道 你仍然会记得怎麽很本能的一拳打在对方脸上 或是起脚踢他(平常穿鞋子效果只会更好) ...... 总之就是不要太过相信"防身术" 然後来学空手道XDD ----------------------------------------------------------------------------- 在很有限的训练量中 尽量做有效率的练习 社团尽量让大家有兴趣 比较不会枯燥的苦练 如果空手道要学得更好 可以找个道馆来跟喔(全地球的松涛流空手道都不会差太多 不会有接不上的问题 就算不同流派的空手道本质也不会差太多) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.93.226 ※ 编辑: NSACSS 来自: 114.36.93.226 (04/09 01:04) 孩子 放轻松XD 白带敢站上去我就觉得是一件很棒的事情了~~ 我冲过去给你打应该是我会觉得比较恐怖才对:p 继续加油~~习惯这种感觉以後你就会能轻松面对了~~ 一方面你还不知道别人冲过来要怎麽处理 一方面这可能是第一次有人跳出来给你打 等你能掌握一两个动作的时间点跟距离之後就会变得轻松很多~~ 白带的时候你只要表现出主动攻击的斗志or安全距离感(什麽距离可以打到什麽距离 会被打到 什麽距离就算被打到也是无效攻击不会痛) 我就给你100分 ---- 女生跟男生比较大的差异是肌肉的爆发力平均比较小 还有心理状态上通常比较缺乏战斗意志(容易被吓到XD) 但这些都是可以训练的 你要让自己相信两年後你们一定可以比别人厉害~~ ※ 编辑: NSACSS 来自: 114.36.3.240 (04/11 19:22)