作者performerpfm (AURA)
看板NTU-Karate
标题[闲聊] 今天的铁骑二段练习
时间Fri Dec 18 23:31:48 2009
哈 很开心也感谢今天教练带我们
大家铁骑二段的动作
同时透过教练的讲解
我才依稀了解(我没有戴眼镜看不太清楚
而且领悟力本来就不太好 XD)
原来有些脚的抬脚横跨(我不太确定是否是
动作较大的前踢 然後再横向收脚)
是跨坐在马背上的动作然後再接攻击敌人
的动作 ^^(那个型的手肘攻击令我印象深刻)
还好社课结束後 社长耐心并清楚地跟我说明
那一系列动作的机会(希望我这一两天复习的
时候不会迟疑动作^^;) 不然我回去可能还是
有很多地方要在上网看一些练习的版本 才能
在练习动作的顺序上 有初步的方向可以学习
跟练习 也谢谢社长~
不过 其实因为最近有椎间盘突出压迫到坐骨神经
的问题 所以可能还是有许多瞬间转腰(屋 大概
很多@@)的动作无法作 虽然目前有开始做一系列
的疗程 不过为避免恶化 所以那类转腰的动作
甚或是迅速跳动的动作 可能还是暂时得斟酌
(避免之後真的恶化到无法做那类的动作^^;)
如果之後来练习 对於带大家动作的教练
与同学以及一起练习的同学可能要先说声不好
意思 因为有些动作暂时无法作(虽然今天已经
跟教练还有部份的同学报告和说明了)^^
感谢大家阅读~
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"人生即试炼"
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◆ From: 118.166.50.202
1F：→ shke:好好休息呀^^ 12/18 23:32
2F：→ shke:多谢你今天的法律课XDD 12/18 23:32
3F：→ shke:对了 那个脚横跨 应该是档攻击的 12/18 23:33
4F：推 shke:不过...话说那二段和我八年前还会现在竟然一点印象都没= = 12/18 23:37
5F：→ shke:是老了吗 12/18 23:37
6F：→ NSACSS:珠穆朗玛上师是不会随时间变老的 12/18 23:58
7F：→ bincar:应该是没有吃饱或睡饱喔~~~ 12/19 00:07
8F：推 shke:那个花升堂好吃耶 12/19 00:09
9F：推 bincar:我其实是随便排在一个很长的队伍後面买到的~~好吃又不黏牙! 12/19 00:12
10F：推 twobad:空手型男~~社团不能没有你!!多保重罗~~~ 12/19 00:30
11F：→ twobad:今天本来想去吃花生糖~喔不!是去练习 可是老师卯起来上课 12/19 00:30
12F：→ twobad:真是残念~~~~ 身体快生锈 @@ 12/19 00:31
13F：推 shke:其实今天有看到小上平耶XDD 12/19 00:46
14F：推 shke:有个长得很像上平的学弟@@" 12/19 00:55
15F：→ NSACSS:楼上是花升堂堂主<--一个新的堂口吗？ 12/19 01:15
16F：推 shke:ˊˋ 12/19 02:56
17F：推 twobad:下次要来去相认一下 XD 12/19 02:59
18F：→ performerpfm:宗明请别客气^^ 也谢谢大家的关心^^ 12/19 12:53
19F：推 ifiweregod:哇咧 有教铁骑二段QQ 我要学~~~ 12/19 22:11
20F：推 shke:楼上的好久没出现了耶 12/20 01:04
21F：推 bincar:因为学长跑去当提琴型男了~(什麽时候可以看到骑马立拉提琴) 12/20 12:39
22F：推 shke:下次上课^^ 12/20 20:21
23F：推 ifiweregod:哪有好久 我才一个星期没去= = 12/21 23:26