首先 先庆祝这是我个人在本版的 第 100 PO 啦 而且我是暑假才开始冲的 总之 大家请叫我新一代洗版神人 虽然其实我也知道我的文章很没营养 但我还是会继续洗的XDD(被拖走......) -----------------------这是一条认真的分隔线---------------------------------- 首先禀明sweet学姊 小虎学长今天真的有来拿道服 而且也很认真练习 照片详情请看我的BLOG http://blog.mdbchina.com/ifiweregod/post_1428923/ (顺便补一下之前的老人聚照片 不过那天因为灯光关系 照片很糟糕的说) --------------------------今天练习真的很有收获的分隔线----------------------- 今天练习教练虽然只操了一个多小时 但因为这星期我每天都四点睡 今天体力实在很差 到後来的体能训练没能很认真的达到练习的要求 先和大家说声抱歉 请多多见谅 最後感谢今天下课後和我对打的叶治廷学弟 这是我人生第二场对打 感觉又学到了不少经验 不过因为体力关系 没能认真的撑完三分钟 在这里又得说声抱歉了 就这样 快推文来膜拜新一代洗版王啦啦 -- 我有BLOG罗 http://blog.mdbchina.com/ifiweregod/ --

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