作者inds (hold)
看板NTU-Karate
标题[问题] 关於体能
时间Mon Jul 21 23:34:17 2008
在下是个完全没接触任何武术的小女子
正考虑开学後要加入贵社 ...
爬文後得知空手道社在体能方面似乎蛮操的
可以请问一下你们平常都做哪些训练吗 ?
我想有个心理准备
而且趁暑假也可以让自己先动一下 ~
感谢回覆 :)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.180.251
1F：推 twobad:社课的体能其实还好~~大多是私底下自己训练 因为空手要打 07/22 00:40
2F：→ twobad:得好 体能也不行太差就是~~ 07/22 00:41
3F：推 ifiweregod:慢跑和游泳是蛮健康的练体能方法 07/22 00:42
4F：推 ifiweregod:顺便广告一下 我们空手道社 教练好 学长姐佳 07/22 00:55
5F：→ ifiweregod:最重要的是 社长人帅又热心(不用拖 我自己走......) 07/22 00:56
6F：推 dfj:只要你能enjoy汗水淋漓的快感，就OK啦!其实体能可以慢慢训练.. 07/22 08:30
7F：推 PatrickFiori:楼上所言甚是 不用担心刚开始体能不好 07/22 16:21
8F：推 ancientrace:社长真的人帅又热心，用过都说赞(?) 07/22 18:58
9F：推 shke:超赞的！虽然没用过XD 07/22 22:49
10F：推 NSACSS:社长真的人帅又热心，五楼赶快推倒社长 07/22 23:14
11F：推 ifiweregod:这推文怎麽越来越糟糕了 07/23 00:27
12F：→ inds:XD" 07/23 20:10