作者kokubi (粒米)
看板NTU-Karate
标题[问题] 今天打了版子
时间Fri Apr 28 15:50:02 2006
先自我介绍一下
我不是贵校空手道社的社员，所以没人知道我
今天打了板子
但是没有打破
整个中指根部的关节肿起来了
以前也有旧伤
所以这次感觉特别痛
请问我该怎麽处理呢???
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◆ From: 61.223.231.175
1F：推 tideecho:应该受伤後马上冰敷...现在我看就擦消肿的药吧 04/28 16:32
2F：推 yihcheng:有旧伤就不要硬打了，我右手小指关节也有对打旧伤 04/28 23:20
3F：→ yihcheng:练击破之前先要锻练食中指关节，用拳头做伏地挺身等来练 04/28 23:20
4F：→ yihcheng:没练过锻练就击破一定会Orz… 04/28 23:22
5F：推 kokubi:感谢啦~~ 04/30 23:09