作者dfj (爱，应该没有怨言 )
看板NTU-Karate
标题Re: [建议] 星期二
时间Wed Feb 22 08:52:56 2006
※ 引述《intwo (嗯)》之铭言：
: 每个星期二上课时间是六点半喔!所以希望大家尽量可以早到，
: 能在六点半准时热身。
: ------------------------------------------------------
: 现在刚开学，要把寒假失去的体力调整回来会比较累。但若是
: 身体不适的话千万不要硬撑喔，可以蹲下来休息一下，等状态
: 好了再继续练习。而练习之前希望都能吃些东西，不要饿肚子
: 来上社课，也不要吃太饱喔!新学期大家加油!
明明寒假期间，我都有准时来旧体练习
从基本动作到平安型、自由型（除了对打）
但是经过昨天的社课之後
全身肌肉酸痛，无法再从事其他需要体力的行为
经过一个晚上之後，体力恢复许多，但是行动还是非常迟缓
太久没有做体能训练，果然逊掉了..
希望赶快恢复体力！！
--
我想要寻找一道彩虹--因为我想要看看彩虹
我知道并不是寻觅就可以马上找到
即使不能马上看到也没关系--我就是想看
即使自己一个人找不到..
但我相信..在未知的某处一定有一个人..能陪我一起找到彩虹
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.208.74
1F：推 cksearching:听起来好恐怖.... 02/22 11:32
2F：推 PatrickFiori:昨晚两条腿酸麻到睡不着 @@ 今天也是行动迟缓 囧" 02/22 18:40
3F：→ PatrickFiori:还没到午休时间就忍不住打瞌睡 XD 02/22 18:42