作者tideecho (2+2=5)
看板NTU-Karate
标题[心得] 寒假武术闲谈
时间Sat Jan 29 21:45:12 2005
最近好久没练空手道了阿
大家想我吗?(最捞叨的家伙不见了!!)
最近闲来无事
我就把一些我看到不错的文章post上来分享一下吧!
内容虽然是讲武士的兵法和技术,
但也很适合用在空手道上面.
(P.S: 有关刀的部分请跳过或想像成拳脚)
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作者: 宫本武藏
五轮书 水之卷
兵法之姿势
说到姿势,要做到: 头不偏不倚,既不昂首,也不低垂.目光坚毅沉稳.
额不蹙,眉不皱.眼珠不动不眨.眼微闭.
神色平和,鼻梁挺直,下颚微向前伸.後颈挺直,用力於脖颈.身与肩
齐,双肩下垂,背脊挺直,收臀.把力量集中在腿的下部,从膝盖传入直到
足间.腹部收紧,腰不弯.短刀鞘紧贴腹部,使腰带不松垮.
一般而言,对决中的剑法姿势,必须和日常训练中的剑法姿势保持
一致,这一点一定要注意.
(待续)
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Are you such a dreamer?
To put the world to rights?
I'll stay home forever
Where two & two always
makes up five
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