在高中乱打了一年,又来台大练了一年,勉强有了点小心得. 小时候学过跆拳道, 因为跆拳道都是用踢的,结果小时候被别人用拳头乱打反而不知该怎麽 反击,而且小时候也没练对打,结果被别的小孩子欺负时我竟不知该怎麽办, 只好乱打回去. 到高中的时候想要练对打,空手道是唯一打踢扫摔都可以用的,就跑去练了. 练了一年後,觉得空手道也没什麽.空手道挥拳都是从腰部出来,觉得没什麽力, 而且又没有勾拳(那时看拳击觉得勾拳很强),还不如把拳头拉到背後用力挥出去, 就像很多人打拳击机的打法一样. 到台大後,想要进运动性社团又跑来练空手道.但在苏尚至教练严格摧残下^^, 才发现我以前学的根本是在乱打. 首先,空手道式出拳是用全身力量而不是用手的蛮力. 应该是腰的转动,脚的蹬地,前臂刺出,拳的旋转结合在一起,所以力量会很大. 接着,用力是在拳头将接触到目标时,瞬间才用力. 空手道的打击是瞬间的冲击,这跟外行打法是不一样的. 外行打法:手拉到背後,全身肌肉都很紧绷,配合助跑,把拳头甩出来 ,直到打到目标後手都好像很用力,打到靶後一定是"砰"很沉重的一声. 感觉自己用尽全身吃奶的力气在这拳上,所以挥出来的力气应该会很大. 空手道式打法:吸气後,配合短暂的呵气瞬间击出.打到靶後是"啪"很短促的一声. 接着全身恢复弹性,力量还很充沛. 不同的地方在於,外行打法其实拳头接触到靶後还推了靶一下.如果是靶还无所谓 ,但人体很重的,实战时打人自己拳头也会受伤.而且打击用推的有一部份冲击力 变成对方移动的动能.譬如说你打了敌人,结果他被你打的向後倒,好像他受了很大的伤 ,但其实因为他向後倒,受的伤不会很大. 而空手道打法是瞬间冲击,敌人并没有办法向後倒来卸掉冲击力,受的伤就会更大. 且拳头是在瞬间旋转,接触面还会受到一股扭曲力,当然会更有破坏力. 最後,空手道出拳接触面主要只有中指与食指基节骨突出部分,接触面小压力也较大, 跟用整个拳面接触是不同的. 阿,我要上课了下次在补完吧. --

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