作者HoHooh (日本语は恶いです)
看板NTU-Karate
标题3/7练习日志
时间Fri Mar 8 01:08:39 2002
场景:社团
时间:7:00~9:20
练习内容:热身7:05~7:25(很准耶,每次都20分钟)
追击逆击+上档逆击+中外档逆击+中内档逆击+手刀档*10
前踢+侧踢+回旋踢*10
平安型1-5段+铁骑 全力*1
拔塞*1
慈恩*3
关空*n
心得:今天教练教学,硬是要学型,型卯起来打是很累啦
但是觉得进步很少;给我一堆事做,令伯那来那麽
多时间啊... 大家可怜可怜我吧
教练话很多,所以练得比较久....
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.247.51
※ 编辑: HoHooh 来自: 140.112.247.51 (03/17 01:18)