哈哈 既然Wade说话了 那老人也来碎碎念一下吧 :p 今年我真的觉得 我们女排的资质实在是太~~~~~~~~~~~~~~~~好了!!! >///< 让学姊我又燃起无限希望阿~~ Q.Q 恩 既然今天我们的新生盃就到此画下句点 那就该从其他层面来切入排球这块了 比赛有比赛该注意的技巧与战略 但是 基本功才是一切的基础!! 没有好的基本功夫 要期望未来能够在排球世界里探索它的趣味 是有困难低~ = =+ 这两次看学妹的比赛中 如同今天我说的 大家的球感都很好 想必跟南女三年排球养成教育有相当关系 XD 当然就是你们之前累积的排球经验 有好的球感 是个很好的开始 :) 不过学妹们还是有很多基本动作可以改进 经过调整後的基本姿势 可以让你球接的更好 而可以更享受打球的乐趣! 例如 接球重心要放低 也就是要蹲低 把球接起来不是用挥手 而是用整个膝盖大腿像弹簧般把球送起来 然後弹簧请不要弹跳离开地面 = =+ 也就是接球不要"跳"起来 好好把下手(低手)练好 是整个排球的第一要事! 没有好的下手 就算你会攻击会扣球了 你发球很杀很厉害了 还是会因为你下手姿势不良的限制 而失去更多团队得分的机会 那就很可惜了 讲着这些 只是想要一再强调 基础的重要性!! 所以!!!!!!!! 想诚心的问学妹(弟)们 有想要好好把基本动作练好吗? 虽然学姊已经讲了很久要去看你们练球 可是开学以来 三五的天气一直跟我做对 ~"~ 至今还无法去看你们 ^^" 真的很抱歉 >"< 不过长远来讲 还是有很大的机会回去带你们 必须先说 练基本工 是常常感觉枯燥痛苦的 大家都会想赶快打场 因为比较好玩 所以 真的是看你们 有想练的更好 那再来找我 如果只是想打好玩 那... 就看学姊什麽时候有空能够陪你们打场拉~ 打场是一定没问题的 :) 呼呼 果然是老人 话就是很多啦 ^^" 园艺超棒的啦!!! *^________________________^* 真爱你们~~~~ 喔齁齁 学妹好优~~~ >////< -- 有爱情的人 在小说里找寻自己的影子 没有爱情的人 在小说中幻想自己的影子 --

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