好啦久久来发一篇心得文 打完大景盃的比赛大家都有目共睹 ㄎㄎ 体力都不够 进攻点也没有对ㄅ 总觉得我们要稍微发现一下问题的症结 总不能打完比赛之後 再来说 "阿 哪边不行哪边不行" 然後练球还是照以前的练法练这样 这次大景盃让我们看到球队本身的问题 其实大家都很有心 也都肯练 这点我是很欣慰 但我想说的是 我们练习时的强度不够 不过拍谢我可能没有资格那麽说 因为我自己礼拜二也都不会去练球都在熬夜赶图 ㄎㄎ 体能也超差 我觉得啦 练习的时候我们自己对於自己的体能和投篮等基本动作要开始多要求一点了 有练快攻 但是我们跑的不够快 绕的不够漂亮 有练投篮 但是空档不跑 因为体能太差跑不动 有练体能 但是折返跑那八趟 没办法跑到一分钟以内（打後卫的基本要求至少要50秒） 有练挡切 但比赛几乎没用过 惨惨惨 还有太瘦了～～～ 更不用说基本的运球跟传球都不好了 基本动作跟体力不好 战术是跑不出来的!!!! 还有 我要说 五打五能够持球单打得分的人 我们系队没有啦!!! 进攻不是一个人的事 当场上五个人都会传球 而且都可以投篮得分的时候 打起来就会比现在轻松 1000000000000000000000000000000 倍了 进攻的要求只有投篮跟传球 难道大家做不到吗 很简单吧!!!! 但最基本的投篮都没练准 传也传不好 就有点尴尬了 我们队上主要的得分点一定会有失常的时候 这个时候 有没有人能够一起分担得分的责任 就很重要了!!!! 看一下我们现在的大学部球员好了 3 4 5 号 6 个 我 小高 玮琪 王要林 尊尊 千千 1 2 号 5 个 彬彬 老二 OD 玮和 健伟 ( 我发现剑尾应该还是得打二号而不是打到三号 因为你防守要守的 进攻要吃的都是我们上面这些人 身材输太多了 除非你有办法可以证明自己够强!!!! ) 光大学部全到的话就可以很平均的打 55 了!!! 而且我们还有罗剥太小还有鲁蛋 但是我们自己人打五五的时间却是少之又少 全部人都一起出席的时间太少了 大家练球不到队长一定都很心酸跟无力的阿！！！ 这边呼吁大家能够多出席　少受伤～ 好啦　最後 讲一下这一次大景盃看到的好了 其实这次大景盃还蛮欣慰的是 大家防守都做的很好 尤其是尾崎 值得用力表扬 打朝阳的时候完全就把对方的主力给守死了 同样是吃不胖的3 4号 王耀林要多多项委其学习用脑袋防守阿!!!!! 除了老二以外 OD和伟和的防守要多多加油!!! 健伟也是!!! 太慢了!!! 打替补的 最低限度 至少要把防守做好 才能让先发球员能够放心下来休息!!!! 好啦 依实不知道要怎麽结尾 先这样 送上我珍藏已久的宝典 http://read.chaoxing.com/ebook/read_11027606.html 有兴趣的回去看看 练练进攻招式吧!!!! -- --

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