作者ascept (小高)
看板NTU-HTbasket
标题[练球] 纪录 8/4
时间Sat Aug 7 00:26:59 2010
完成签到：
斌、翰、齐、孝、皓
事假：
谦、文、凯、尊
到底还少了谁
今天我睡过头了真的很对不起大家
今天大家应该有开始慢慢适应一开始的体能训练了
我希望大家可以完全习惯这种感觉
这样以後比赛就不会因为疲惫而表现差很多
体力比较差的要撑住
要让身体习惯
尽力去做
但是还是要知道自己身体的极限
适时的休息还是必要的
虽然我跟着你们一起练
但是有时候可能每个人状况不一样
自己要知道甚麽时候休息
但是不要对自己太好
不然会进步很慢的
还有再提醒一次
请大家非必要不要吃冰
冰的饮料也都少喝
练球前装好水
最好带个毛巾
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.225.146.149
1F：→ jonestem:少了我 XD 还有小六跟玺凯两位学长... :P 08/07 18:01
2F：推 noans:真的请大家不要吃冰 08/10 22:42