作者noans (!)
看板NTU-HTbasket
标题[纪录] 3/22练球
时间Sun Mar 22 19:27:36 2009
出席
球经 小球经 阿涵
大学部
大一 绍文 RICH 媚眼 小高 轩轩
大二 阿涵
大三
大四 立衡
硕班
无
博班
锺毅
老人
杨小昇 志平 小六你不要走~~你不要走~~~
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今天大家练的情况
让我备受感动
最进步的就是练跳投的部分了
以前是10分钟50球 现在是7分45秒就50了
体力方面也感觉倍增不少
大一都有很大的进步!
而且还多了新成员 轩轩
以後除了打算分的play也要多打些计时的play
今天在旁边看你们打球
觉得单挡有点少 反挡都没有 觉得以後可以来练练看
RICH有比较准但是篮下会放枪 切入一次但失败
媚眼要控制一下大家的体力
还是你们觉得不用= =? 控的还不错
小高怎麽投了一颗三分= =(没进) 觉得进攻招数有点少 几乎都是绕底到篮下媚眼传
觉得一直用有点危险
绍文防守一条虫 进攻一条龙 今天传了很多好球
轩轩新来的以後也要常来!
全部都打的很不错! 我觉得很好! 干 好像不需要我了~_~
下次我会带战术板
希望星期四我的手就好了 我好想打球
体力训练方面
你们觉得排在每周自主练习上面如何?
一周自己找时间(晚上比较凉) 去操场跑个10圈如何
先一周一次 推文表态吧
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.7.59
1F：推 venwollat:等等 我有去吗@@" 03/22 20:55
2F：推 ascept:为什麽我不能投ˊˋ 03/22 22:25
3F：推 castollux:HBL好嗨 03/22 22:26
4F：推 ascept:我脚真的受伤了啦 03/22 22:27
5F：→ ascept:刚刚在陆上看到车祸，有人头破掉耶 03/22 22:28
6F：→ ascept:流超多血的我好害怕 03/22 22:28
7F：推 castollux:去拜拜~为什麽脚受伤 03/22 22:46
8F：推 credr:真的要去拜拜比较好喔 小高 03/22 22:55
9F：→ credr:谁冠军HBL ? 03/22 22:56
10F：推 castollux:松山!!!!超好看!!!刚开始领先十分!!!第三节追平!!! 03/22 23:06
11F：→ castollux:陈哲语虽然五犯下场不过他是我的偶像~哈哈 03/22 23:06
12F：→ castollux:控制体力我知道啦~只是我以为我已经把tempo放很慢了 03/22 23:08
13F：→ ascept:感觉是公卫那天受的小伤还没好我又跑去打球 03/23 00:51
14F：→ ascept:脚踝有点痛 真的要去拜拜喔!? 03/23 00:51
15F：推 castollux:球个平安也好你明天要不要帮我站位置啦 03/23 00:55
16F：推 allmerit:真的超好看! 能仁也打得很好啦! 後卫超强 03/23 07:39
17F：→ noans:一楼你叫球茎 03/23 16:56
18F：→ noans:我今天去健康中心他说我的破皮还要一周才能好 干 03/23 16:57
19F：→ noans:有没有秘招可以一天就好的? 03/23 16:57
20F：→ lswlsw258:破皮还好啦手扭到比较严重因为那个怕有後遗症 03/23 23:20
21F：→ noans:我今天受不了等等想去打篮初了 03/24 06:44
22F：→ noans:干怎麽地板是湿的 半夜有下雨喔= = 03/24 06:51
23F：推 jonestem:你是从几点开始睡啊!? 十点左右的时候就已经下超大了 03/24 08:22
24F：推 imecstacy:是我吗是我吗>W< 03/29 10:32
25F：→ imecstacy:噢 如果是一片肉都掉的破皮就会养伤到令人发疯噢 03/29 10:34
26F：推 venwollat:我不懂楼上的..... 03/30 00:14