体力这一环 我只能说我们最近都有点荒废掉了 开学後不管是自己练或球队练都几乎停摆 而且昨天真的热的跟什麽一样 体力消耗大概是到目前为止最快的吧 所以这也没什麽好说了 就大家最近自己多练练吧 跟老人打为什麽进攻感觉都比较顺 我不知道是不是真的 但我觉得是因为他们防守没有给我们那麽大的压迫感 所以我们比较可以按照自己想的进攻模式开始发起 但是比赛的是後当然不会这麽顺畅的流动 那就要更多东西了 像我觉得至少我们每个人的单打能力都要在加强 看昨天对方的防守就知道 其实他们几乎没有认真在守 我们每个人进攻慾望都不够强 所以他们几乎都没在守我们的进攻 反而是传球而已 他们通常贴後卫都贴很近 有时候就直接冲了 像是阿涵跟媚眼有冲几球 几乎都有切进去(虽然没进) 但是每个人真的都要对对手有杀伤力 不然真的太好守了 就像是你遇到一个你觉得他跟本不会进球的人 你会很在意他的进攻吗 当然是想办法抄掉他球 然後每个人要养出自己习惯的得分方法和手段 队友才好配合 还有练球要来练 真的有差啦 不然不熟悉我们一贯的进攻模式 就会失误很多进攻不顺 防守默契也不好 那就要从平常经验和沟通养成 不是一直在犯一样的错 然後我们应该多做一些挡切的动作 一场比赛下来我们有帮队友掩护过几次 不是每次都想着自己的进攻点而已 要配合一下 这我超烂的....... 一直想着自己的进攻点根本就是我的心声 以後真的可以试试看用对手打爆我们的方式打 应该会蛮有用的 但是昨天那场有一点应该是做不到 就是他们强暴我们禁区 他们每次进攻篮板都3-4个人在抢 我们打里面的就算卡了一个还是都抢不到 後卫们不要让他们这麽容易进来 就算进来了也要跟 不然像昨天一样篮下一堆人跟本守不住被狂开後门 不要他们进来了还守在那没有人的区域(有人当然还是要顾) 但那是因为他们几乎每个都有抢篮板的能力 我们应该是学不来的 还有还有 怎麽这麽多....... 就是进攻阿 有时候有人切了 不管是後卫或其它 我们常常有些人会站在外线的空档 因为觉得自己已经跑到位了 只要球传到手就能投了 所以就在空档上等球 但是常常因为如此造成没有人跟进 我就常常这样 然後也没进去抢篮板球 这种事就顶多一个人在定点等球就好了吧 必竟一个後卫也会在外面以免攻不进去要重新组织 所以外围至少就两个人了 以後就沟通好 那个定点射手给一个人就好 其它人就快跟进吧 不要再在外面等每次都等不到的球了 不要每次都再说没人跟进了 不然就是像阿涵讲的2打5或3打5 在外围等球却没拿到跟发呆没两样 然後後卫就加油吧 必竟大部份持球的时间都在你们手上 要每次都只靠传球传进来有点天真 而且我们内线单打也都还不够强 就算传的进来也不一定有用 还是要靠跑位的流动 大概这样吧我想 对了 我有问我生科系的同学找友谊赛 他说OK 但是他是说就把他们大一的都约出来跟我们打 因为如果学长都来是有些差距 就是说不算很正式就是了 差太多他们无聊我们学的也有限吧 他们说是希望星期六 讨论一下吧 --

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