well 一个这麽年轻人又少的球队 (四个大一一个大二一个大三)能够打这样的比赛 学长是要给你们拍拍手的 你们的表现真的很好 也希望能继续抱持着对篮球的喜爱! 整体来说 第一节感觉大家没有很专心@@ 我猜可能紧张是主要原因啦 但是毛毛今天怎麽特别恍神哩 首先讲进攻的部分 由於你们没有遇过这种有全场压迫性的防守 因此後卫没办法把球顺利推进 没有练过破解的方法是一个原因 但是另一个主要原因也在於後卫的运球能力需要加强 瑜隆跟阿含的运球护球 都还有很大的进步空间 你们才大一大二 还有很多机会 (如果你们星期天要练球我再带一些个人动作练习) 由於球带不过半场 其实你们半场进攻的次数是对方的三分之一就不提了 传球感觉还是没有很顺 当然因为体力下降会容易懒的跑位我知道 但还是希望能够养成跑位拿球的习惯 人到球同时到 当然後卫传导视野 一定要够广 如果峰线跑位又拿不到球 当然也就不会想跑了 篮下有好几球该进又弹了出来 该说是时运不佳吗XD(瑜隆快攻别再放枪了~) 另一个重点是抢篮板一定要先卡位!!!位置卡好了再跳!!! 底线发球要迅速!! 今天因为打的不顺所以体力下降很快 大家後来就慢了能体谅啦 防守方面 对方大半分数都是在中场抄截後得分 半场防守我是觉得都还OK 希望我能有机会教你们作全场夹或大二三 自己懂得作也比较容易破对方的防守 anyway.还有很多东西我很想教你们 大家资质都很好 也希望继续努力 平常没事多看文章或比赛 女生篮球版G-basketball 的写的非常完善!!! 各种自我训练 战术等等超详细 我以前几乎是天天都在看 此外就是练习 练习练习再练习!!! 没事自己就带着球上去运去报队去投篮! 晚上睡觉前都可以作跨下绕球跟投篮练习!! 好啦 先酱子了 补祝大家生蛋快乐!! 星期天见!!! -- ▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄ ▄ ▄▄ ▌ ▌ ▄▄ ▄ ▌ ▌▄▄ ▄▄ ▄▄ ▌ ▌ ▄▄ ▌ ▄ ▌ ▄▄ ▌ ▌ ▌▄▄ ▌ ▌▌ ▌▄▄ ▌ ▄▄ ▌ ▄ ▄ ▌ ▄▄ ▄▄ ▄▄ ▄▄ ▄▄ --

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