作者allmerit (ring)
看板NTU-HTbasket
标题[心得] 大家辛苦啦
时间Fri Dec 26 20:38:23 2008
well 一个这麽年轻人又少的球队 (四个大一一个大二一个大三)能够打这样的比赛
学长是要给你们拍拍手的 你们的表现真的很好 也希望能继续抱持着对篮球的喜爱!
整体来说 第一节感觉大家没有很专心@@ 我猜可能紧张是主要原因啦
但是毛毛今天怎麽特别恍神哩
首先讲进攻的部分 由於你们没有遇过这种有全场压迫性的防守
因此後卫没办法把球顺利推进 没有练过破解的方法是一个原因
但是另一个主要原因也在於後卫的运球能力需要加强 瑜隆跟阿含的运球护球
都还有很大的进步空间 你们才大一大二 还有很多机会
(如果你们星期天要练球我再带一些个人动作练习)
由於球带不过半场 其实你们半场进攻的次数是对方的三分之一就不提了
传球感觉还是没有很顺 当然因为体力下降会容易懒的跑位我知道
但还是希望能够养成跑位拿球的习惯 人到球同时到 当然後卫传导视野
一定要够广 如果峰线跑位又拿不到球 当然也就不会想跑了
篮下有好几球该进又弹了出来 该说是时运不佳吗XD(瑜隆快攻别再放枪了~)
另一个重点是抢篮板一定要先卡位!!!位置卡好了再跳!!!
底线发球要迅速!! 今天因为打的不顺所以体力下降很快 大家後来就慢了能体谅啦
防守方面 对方大半分数都是在中场抄截後得分 半场防守我是觉得都还OK
希望我能有机会教你们作全场夹或大二三 自己懂得作也比较容易破对方的防守
anyway.还有很多东西我很想教你们 大家资质都很好 也希望继续努力
平常没事多看文章或比赛 女生篮球版G-basketball 的写的非常完善!!!
各种自我训练 战术等等超详细 我以前几乎是天天都在看
此外就是练习 练习练习再练习!!! 没事自己就带着球上去运去报队去投篮!
晚上睡觉前都可以作跨下绕球跟投篮练习!!
好啦 先酱子了 补祝大家生蛋快乐!! 星期天见!!!
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1F:推 Qyi:谢谢丹尼哥 也谢谢小六哥 12/26 21:24
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3F:推 ascept:生蛋快乐XD 我们是系男篮阿 12/26 23:09
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