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喔`` 英雄哥现在才顿悟到这点阿 我之前不是有说过吗 把自己可以贡献球队的强项练好 不是只有得分才叫会打篮球 很多个人项目都是可以链的阿 1. 控球 2. 防守 3. 中距离跳投 4. 三分球 5. 篮板 6. 无限的体能 一搬来说 向这种大学系队比赛 最重要就是稳定度 失误越少(如走步,传球失误) 赢的机会就高ꈊ把自己的色练出来吧 加油 ※ 引述《weelih (都市蓝天)》之铭言: : 你认为篮球是个怎麽样的运动呢?热血?流汗?好玩? : 篮球对我来说,是个歧视化很高的运动.他是专门给很高的,很壮的人在玩的游戏. : 可能这是接触式运动所必须要必备的巴.我们从接触篮球到开始练习,哪一个人不是会先挑 : 高的人?当你在没有身高时,你要如何在球队建立起自己的位置呢? : 我看漫画的时候有看过这麽一句话:後备球员也必须要有打满40分钟的体力, : 先发球员更不用说。而後备球员的存在,不是为了替换已经疲惫的先发球员,而是能够在 : 先发球员在状况外的时候马上替换,球队的实力也像5位先发球员在场一样。从这点看来 : 你们还会觉得篮球是多少个人的运动?我说那是5个。看看NBA的球星如过都体力充足 : 的话教练会想把他们换下来吗?没有,除非是不想他受伤巴。 : 你可以问我说照你这麽说的话,後备球员是多余的吗?我说那不是。我觉得後备 : 球员的责任是要跟先发球员竞争先发的位置,让先发球员感觉到压力而一直在提升,因为 : 不想被後备球员超越而被替换掉位置。这样的话,有竞争性的球队才会一直在提升实力。 : 或许有人会说:我每次练球都有到,为什麽我不能上场?而XXX每次比赛的时 : 侯才出现就能够一直打主力位置,那不是很不公平吗?我觉得这是一般篮球选手会有的心 : 态。很多人就是因为这样没机会上场比赛而开始不来练球了。但真的来练球了真的有比较 : 强吗?我觉得不一定。XXX可以不来练球,可能是因为在这之前他连得比你还勤巴?人 : 家以前努力了几年的时间所累积下来的实力都有可能比你现在努力练球的结果都来得有实 : 。因此,我们在练球的时候是要感觉到真的有变强、有练到东西,而不是花时间在上面就 : 想说有同等的回报。时间是花了,但没练到也只是浪费时间而已。 : 看了那麽多是不是会觉得很灰心呢?我身高不高、技术又不好,练了等於白练那 : 就直接放弃好了? : 我觉得如果你真的很想打比赛,身材条件又没有那麽好的话,有一个办法是有用 : 的:你应该思考球队哪一方面为什麽不能没有你?这就是你该练的方向。比如说你身高不 : 高,但是你练到控球很稳、三分球也很稳,关键时刻都要有你的三分球,那麽你已经是先 : 发球员有利的竞争者了。 : 因此,在当你没办法上场比赛的时候,先想想自己有没有比场上球员有更好的能 : 力站在球场上。如果没有,练球可以帮你提升实力。练球的时候要真的有练到、有觉得自 : 己的能力上升了,而不是只是花个时间打打球就想有上场的机会。时间是花了,没练到的 : 话也只是花了,浪费时间而已。 : 以上胡言乱语,送给各位想上场比赛的大家。有想到我再说。。。 --



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◆ From: 61.220.208.81
1F:推 kennyson:蔚哥应该...是少打了个 特色的"特"...XD 03/25 18:50
2F:推 allmerit:耶 我超色的!! 03/25 19:36
3F:推 venwollat:ꌠ我觉得把自己的"色"练出来很符合最近的男篮板= =" 03/25 21:42
4F:推 noans: 把自己的色练出来吧 03/25 22:10
5F:→ noans:哈哈哈~~ 03/25 22:10
6F:推 weelih:楼上今天没到还笑到很大声... = =+ 03/25 23:05
7F:推 noans:我已经快哭了拉 03/25 23:08
8F:推 abcd90297:我这三天天天打三三恋个人技巧还是被小六哥吃死死 03/26 00:21
9F:推 abcd90297:推推推 热血人自练爽就好 03/26 00:22
10F:推 noans:我已经慢慢变强了哈哈哈哈 03/26 01:01
11F:→ jonestem:这三天 不是有人说要养伤?! 03/26 03:07
12F:推 credr:那是因为金至豪太神了,哈哈 ~ 03/26 10:59
13F:→ credr:ㄟ对啊,凯强你不是要好好养伤吗 ~"~ 03/26 11:00
14F:→ noans:他手脚ㄐㄧㄢˋ......康 03/26 11:58
15F:推 abcd90297:我天生冲动每次都码在受伤时打球阿!!!克制不住 03/26 23:36
16F:→ jonestem:..............别光这点学我好不好 囧rz 这样老了会很 03/27 00:01
17F:→ jonestem:惨哟~ XD 03/27 00:02
18F:→ noans:会长的一样!? 凯强.......... 03/27 09:12
19F:→ jonestem:应该不会...... 顶多一样胖 XD 03/27 11:42
20F:推 abcd90297:靠我已经有中年趋势 快来个体能吧!! 03/28 11:08
21F:推 noans:那方面也...? 03/28 13:09
22F:推 jonestem:哼 请不要瞧不起中年人..... 不然 不然就叫老大示范!! 03/28 13:53
23F:推 noans:每次都搬老大出来XD 03/28 20:27
24F:推 jonestem:当然~!! 不然老大是干什麽用的 XD 03/28 22:02







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