※ 引述《jonestem (原罪)》之铭言： : ※ 引述《noans (阿涵)》之铭言： : : 我今天打的超不好 其实本来就很不好 : : 今天体力跟精神力都很没有状况 : : 防守作的我觉得不是很好 : 防守上欠缺经验与集中力.... 我记得某次在地震中心练球凯强有带过守23的站位及走位， 只可惜那次练球大学部到的没几个 ... : 我是这麽认为的.... : : 然後我发现我根本不会进攻 : : 不知道该怎麽做 一直很紧张 : : 也怕拿到球 也怕切入 我也记得某次在中央练球凯强有带过几个基本的进攻战术， 不知道有谁还记得是哪几个 ? : 嗯 你太紧张了 : 至於怎麽进攻的话 请凯强多搭配吧.... : 还有一种方法可以多多少少练习些 : 强迫自己打三三的时候不要用单打 ~~~~~~~~~~ 没有说服力 !! 完全没有 !!!! : 在打三三的时候就可以去练习跑位 掩护 单挡 空切 : 这些简单的搭配 因为我想你们全场的练习做得很少 : 叫大家都练无球的练习我想很难有人受得了 会吗 ? 好像好久没有操体能了 XD : 那麽就从打三三开始锻链吧.... : : 传球也做不好 表示你传球还不熟练， 那麽 ... 就从基本的传接球开始练吧 ^^ : 呃 没关系 : 保持上进心 还有竞争的心态 : 多增加些经验 你会做的更好的~ : : 我会加油的 : : ps以前有看过一个斯伯丁的那个场边教练有的那个讲解跑位的 : : 有人知道是谁的吗 我想我需要那个让学长敎我 thx : ㄟ兜 这是啥?? XD 我不知道耶 哈哈哈 : 那 有人知道那位脚扭到的小子还好吗?? 是谁 ?!! 胆敢在比赛前受伤 ???!!! --

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