作者yibeen (似水疑冰)
看板NTU-FD
标题[闲聊]周末团练
时间Sun Dec 28 21:25:33 2008
其实很早以前就有这个利用周末来团练的想法了
一开始的动机是因为我自己的记性实在很不好
常上完社课隔天醒来就忘了上了什麽了
所以想要自己练的话 记不得舞序也无得练起 整个就是一个冏字
而更糟的状况是双人舞除了舞序记不得外 没有舞伴更是没法自己一个人
所以想找大家一起来团练一下
而一些社课所教的比较进阶的舞 也需要比较多次的练习
例如上次的龙飞凤舞 算是比较进阶的 又是双人舞 上述两个条件都符合
没有男生 女生自己应该没法练那个转2圈然後躺下的动作
而对男生来讲 没多练几次 应该也没法轻易地把女生接过来
而且现在社课的场地也因为其它社团的竞争 常只有前半场可以使用
所以觉得除了社课外 其实还蛮需要额外的练习的
而在目前的场地使用状况 应该是周末时比较容易登记到场地
所以如果要团练的话 其实像星期六早上之类的时间会是比较合适的
再进一步扩展这个团练的想法後
其实除了双人舞之外
也可以放进更多的东西
例如可以每个月来一个主题 华尔滋 探戈 俄国 苏格兰 巴尔干 中国......
针对某一类型的舞多练习一下 把让基础更稳固
在垂直轴上也可发展复杂度 如在第一小时用来上基训
虽然基训的成果 肌力 柔软度 需要长时间才看得出来 感觉有点无聊
但是对将来不管跳什麽舞都会有帮助
再来就是主题时间
再来是近一两星期社课教舞复习
如果九点开始 大约是这样排吧
9:00~ 9:30 暖身
9:30~10:30 基训
10:30~11:30 主题时间
11:30~12:00 近期社课复习
这只是一个初步概念 还有很多地方可能需要调整的
主要要看大家有没有兴趣
这学期来了不少新生 而且也蛮活跃的
如果有足够多人有兴趣的话
我们可以试验看看能不能来团练
这里的精神并不是说要练什麽很难的舞步
也不是什麽很严肃地上对下的教学
而是希望让新生也能参与的团练
达到足够练习 稳固基础 连络感情这三个目标
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.135.30.32
※ 编辑: yibeen 来自: 220.135.30.32 (12/28 21:30)