作者cozywolf (cozywolf)
看板NTU-Archery
标题[资讯] 寒训菜单
时间Sat Feb 11 18:17:34 2012
这是参照2008年的文
就像预告说的下礼拜开始喔
星期一 早上八点 旧体门口集合 (不过我怕大家起不来，9点应该也可以)
跑操场 男生5圈 女生3圈
150~200只箭
下午到重训室测Max值 整理地下室
星期二 上午行程相同 下午脚踏车骑到淡水之类?
星期三 上午行程相同 下午重训室
星期四 上午行程相同 下午出游?爬山?
星期五 上午行程相同 下午重训室
星期六 长距离练习(五股)
我想重训的部分可能要麻烦念恩学长带
另外很抱歉我下周开始要接待日本学生，可能有几天不能去
到时候再麻烦其他干部帮忙
如果有什麽题亦欢迎提出
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.37.135
※ 编辑: cozywolf 来自: 122.116.37.135 (02/11 18:18)
1F：推 davidlamb:重训室要先办证吗? 02/11 22:17
2F：→ sombrazorro:可 02/11 22:17
3F：→ sombrazorro:去旧体要有人占场 跑步可以请香菇或允光带吗 02/11 22:21
4F：→ sombrazorro:占场我去占好了 平日8点前我已经跑完步了 02/11 22:23
5F：→ sombrazorro:重训室我只带周一 跟大家说明作法与测1RM 02/11 22:26
6F：→ sombrazorro:时间视情况机动调整 1100-1230 或1400-1530 02/11 22:29
7F：推 sombrazorro:就公告来看 目前寒训早上0800开始 02/11 22:35
8F：推 denny0122:一早上跟教授有约 下午会到 02/12 20:33
9F：推 davidlamb:囧我现在有点感冒症状希望明天已经好了= = 02/12 22:20