作者lighthouse (人都有另一面)
看板NTU-Archery
标题[揪团] 一三五早上旧体
时间Sun Jun 28 20:23:33 2009
我八点到，有人一起来就练久一点，无人来120箭收弓，
查过旧体这个时段都无人登记，
在暑训前就先挑早上练吧!
--
不然早上也是睡到自然醒……
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 221.169.7.153
1F：推 thea:找天揪乐面屋团(无误) 06/28 23:03
2F：→ lynxliu:好吃好吃真好吃~~~ 06/29 00:45
3F：推 Icarus4:今天早上11点到那边有人在用.. 06/29 11:32
4F：→ lighthouse:我早上去没人 但一个星期没射前手无力 9:30 72箭就收弓 06/29 11:45
5F：推 Ash1taka:科科，记得每天举举水瓶、拿两个水瓶弯腰开背。 06/29 20:06
6F：推 Ash1taka:还有用购物袋装好几个水瓶提到下巴再放下 06/29 20:07
7F：推 Ash1taka:就算宅在自家客厅都可以重训喔！ 06/29 20:07
8F：推 Ash1taka:因为会流很多汗，建议在洗澡之前做。 06/29 20:08
9F：→ lighthouse:有拿水瓶有差 今天进步到108箭 :) 07/01 23:22
10F：推 Ash1taka:没错，你不会白练的！ 07/02 00:24
11F：→ lighthouse:有思微学长在体力+10 132箭 朝200箭努力 XD 07/03 13:02