有没有新生要一起go的呀～～～ >///< 虽然有点想跳级，不过我现在去丙组应该是当靶的份吧Orz 新生要是想在这周日一起来试试比赛的刺激的话 这周的社课可都是要到的唷～ 因为这周大概会教新生上瞄准器与调整瞄准器唷 也要练习比赛时的射箭距离(也就是标准的18m；地下室的大概只有9m) 明天周二学完瞄准器、接下来就是要自己有空多练习了 周三可以新生邀一邀或是找有空的学长姊 一起在地下室练习去习惯瞄准器，并把射箭姿势稳定下来 周二学完瞄准器， 这周四大概就会带新生去旧体体验一下乱箭纷飞、叮当四响的实战练习XD 有心偷跑的当然欢迎 (因为去年我就是先跑去玩，挂了一个nock才黯然回来) 周五整天也可以练习，但是以不受伤、不拉伤、手指健全之基础为上 上面爬下文就有今年海大盃的注意事项 (不过这中心靶是六分靶的意思吗?) : 新生组个人赛 18 M，中心靶，资格赛36箭取前16强，之後采对抗赛。 : 新生组团体对抗赛 18 M，中心靶纸一张，一队三人，一人二箭，四回共24箭。 文末分享一下我自己平常练箭的方式 ‧平常有较长空堂时就可以自己练练箭， 不过新手最好有人带着，不然意外时不好互应 ‧不要太害羞，都已经是大学生了。 不再应该是别人去呼应，而是自己要主动些； 不懂就问，懂了就没什麽好害燥了。 也可以跟新生多多教学相长一下， 当你把所学从自己嘴里讲出来时，某方面你就大大进步一次了 ‧最後就是可以用张纸把自己现知道的射箭流程写下来 一步一步地写，包括提弓、脚的位置、身体是怎麽放松的、握弓、搭箭、 举弓、拉弦、到anchor、瞄准、放箭、倒弓 然後一边注意自己是在什麽地帮吸气 哪边吐气， 并尽可能地把每一部份该注意什麽都记下来 零碎时间可以做"冥想射箭"，就是用想的、然後身体去注意各个动作 一开始做这种练习时，手脚都还会跟着动， 习惯了之後可以睡觉前躺着冥想。 日後可以把新学的再补进去， 像是教练说手要怎麽拉开、弦该在瞄准点的哪个地方..等等的 当习惯了这些事情时，当拿起弓，纸上的流程就会自己跑了 不需要在哪边停下来想下一步该怎做怎挪的 旧像骑脚踏车骑顺了，要右转时不需要再想是左手先动还是右手先动了 习惯就可以了。这是我正练习中的方法啦 ^^" 最後一行就是这通通都是嘴炮XDD 用说的比较简单这样XDDD，大家一起努力盃 --

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