※ [本文转录自 NTU-Karate 看板] 作者: precession (little-boy) 看板: NTU-Karate 标题: 转贴文章--转移注意 时间: Wed Jun 2 13:59:44 2004 转移注意 有位老太太是带小孩的高手，而她的小孙女正处四岁这个所谓 「狂野而美妙」的年纪， 再加上这个小女孩一直有着「心机重、城府深」的特色；一旦 她哭闹起来， 众人皆是束手无策，唯有小女孩的奶奶能够将她治得服服贴贴， 在最短的时间内让小孙女破涕为笑。 有一次，小女孩的爸爸向这位育儿高手请教她的秘诀何在， 老妈妈告诉了他一个有意思的小故事—— 古时候的人们，都利用脚力极佳的骡子，来驮运笨重的货物。 骡子的体力虽然好得不得了，但也有着一项要命的缺点——就是 传说中的骡子脾气。 一头骡子若是扭了性子，牠的四只脚便会像上了钉子一样，固定 在地面，一动也不动；无论的主人怎样的使劲鞭打，骡子还是坚 持牠固执的脾气，一步也不肯向前走。 每当骡子闹脾气时，有经验的主人，不会拿鞭子打牠，那样只会 让情况更加严重。 主人会运用智慧，很快地从地上抓起一把泥土，塞进骡子的嘴巴里。 当时儿子好奇地问：「骡子吃了泥土，就会乖乖地继续往前走了？」 老妈妈摇头道：「不是这样的，骡子会很快地把满嘴的泥沙吐个乾净； 然後，在主人的驱赶下，才会往前走——」 儿子诧异地道：「怎麽会这样——」 老妈妈微笑道：「道里很简单，骡子忙着处理口中的泥土， 便会忘了自己刚刚生气的原因。这种塞泥土的做法，只不过是转移牠 的注意力罢了！ 这个方法用在骡子身上有效；同样也适用於你那个脾气像骡子一般的 小女儿——」 或许过去一直认为自己不快乐，正是因为我们老是将注意力放到错误 的方向上， 而让自己的意念像固执的骡子一般，不肯离开令人不快的思绪之中。 试着不再让自己习惯於不快乐的思维模式，多注意一些身边的小小事 物，或许，在这些过去一直未能重视的小东西上面，我们将会拥有新 的发现，而能从中获得崭新的乐趣。 想要获得快乐，并不像自己认为的那麽困难；当你学会把视线从惯性 不悦的焦点移开，很快地将会发现，原来还有那麽多值得欣慰的事情， 可以让自己过得快乐无比。 【快乐隽语】 思想可以使天堂变成地狱；也可以使地狱变成天堂。——雨果 -- 世溷浊而不轻；蝉翼为重，千钧为轻； 黄钟毁弃，瓦釜雷鸣；谗人高张，贤士无名。 屈原 < 楚辞 卜居 > --

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